跟孩子分房睡,掌握這幾個技巧會變得輕鬆!
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生了涵涵以後,有很長一段時間,我都是左擁右抱,帶著兩個娃一起睡,那滋味,真叫一個酸爽。於是,和壯壯分房睡這個想法在心裡演練了一百回。在做了無數鋪墊以後,在兩個月前開始實施了分房大計,目前小有成效。
現在每晚給他講完睡前故事以後,平靜地互道晚安,然後,我就可以很開心的接著哄涵涵睡覺了(只帶一個娃 ,也是一種幸福!)。最最關鍵的是,沒有哥哥的干擾,涵涵的入睡明顯快得多。等他一睡著,我就恢復自由了,上天入地想幹嘛幹嘛(其實大部分時間是開啟電腦開始寫字)!
如果你也在計劃和大寶分房睡,不妨來看看我的心得吧。
分房睡的最佳時機?
關於分房睡的時機,專家建議是4-6歲。原因是4歲以後的寶寶性別意識開始萌芽,開始對男女身體特徵的差異產生好奇。這個時候父母應該有意識的進行性啟蒙,並引入隱私的概念,有條件的就可以開始考慮分房睡了。
不過,我一貫的觀點是,關於時機的選擇,沒有任何專家的觀點可以權威到所有家庭必須一刀切。媽媽們在作決定時,需要考慮寶寶自身的特點以及自家的實際情況,當你和孩子都準備好了,就是最佳的時機。
但是,對於計劃要二胎的媽媽,我有一點小建議。和大寶的分房大計,要麼在懷二寶之間就完成,要麼就稍微推遲,等二寶出生半年後再進行。千萬不要一懷上二寶,或者二寶剛出生就立馬和大寶分房睡,這樣他會感覺小寶寶剝奪了自己和媽媽睡覺的權利,內心會有小小的怨氣哦。
三招洗腦大法,輕鬆搞定分房問題
和媽媽睡了幾年,突然要求他單獨一個房間睡覺,對孩子來說可是一個不小的衝擊。怎麼才能讓孩子心甘情願地分房睡呢,一帆這裡有三招,希望總有一款適合你。
第一招是繪本洗腦法。比如《我不怕黑夜》這本書就不錯,書中描寫了一對姐弟睡覺前聽到可怕的的聲音,弟弟想象房間裡一定有怪物,於是姐弟倆決定一探究竟,最後再爸爸的幫助下,他們發現夜晚這些奇怪的聲音其實一點都不可怕。
這本書可以幫助孩子將黑暗的想象和恐懼表達出來,讓他們知道黑暗其實並不可怕。
另外,利用小朋友愛看的動畫片洗腦,也會有不錯的效果。比如《小豬佩奇》,每次看到佩奇和喬治睡覺的場景,我就會提示壯壯:“你看,佩奇和喬治單獨睡一個房間呢,媽媽講完故事就出去了,哇,好酷哦”
第二招是欲擒故縱,把分房睡包裝成長大的特權之一。小朋友都對長大這件事情迷之痴迷,對大孩子非常崇拜,我們正好可以利用這個心理特點。比如在外面碰到大孩子玩的一些遊戲或玩具,可以告訴他:“你看,這是大哥哥玩的遊戲,等你再長大一點,也可以玩了。”“大哥哥會做好多事情了,會自己穿衣服,自己一個人睡覺,你想不想長大啊?”
還可以提前幾個月帶著他佈置自己的房間和小床,讓他選擇喜歡的床上用品,並告訴他:“我們先把你的房間佈置好,但是要等你再長大一點才能住哦!”總之,要人為地製造一點期待的氛圍。當他生活中有點小進步的時候,也可以抓住機會說:“哇,好棒,你又有進步了,等你再長大一點會的東西就更多啦,還可以自己睡覺了哦!”洗腦無處不在,哈哈...
第三招事循序漸進法,給孩子更多的準備時間。有的孩子可能對突如其來的分房睡特別排斥,其實不用著急,我們可以循序漸進,一步一步來。先從獨自蓋被子開始,再是分床不分房,然後是在自己的房間由媽媽陪著入睡,最後是分房獨立入睡。
每個孩子都有自己的節奏,如果他還沒有準備好,就再多給他一點時間。總有一天,孩子會離開我們的房間獨自睡覺,童真和依賴會一併消失,不用著急,慢慢來。
對二胎家庭的特別叮嚀
有了小寶以後,和大寶分房睡,這是很多二胎家庭的選擇。但一帆這裡要特別叮嚀一點,記得只是和大寶分房"睡"而已,睡前活動還是要一視同仁哦。
曾經有網友和我講,她是家裡的老大,在她的童年記憶中,每天最痛苦的就是睡覺的時候。晚上看完電視,到了睡覺的點,媽媽就打發她進自己的房間睡覺,自己則帶著弟弟睡。每次她躺在自己的小床上,聽到隔壁房間媽媽和弟弟聊天唱歌,聽到媽媽給弟弟撓癢癢,然後笑成一團,她的內心忍受著嫉妒的折磨和煎熬,好多次都忍不住捂著被子哭。
其實客觀的講,她的父母並沒有重男輕女的想法,生活中也基本上能做到一碗水端平,但就是因為睡覺這個事情讓她一直難以釋懷。也是因為這個原因,她一直抗拒要二胎,發誓要將所有的愛給女兒一個人。
其實不怪她小心眼,對於孩子來講,睡覺前的特別時光真的非常重要。所以,雖然我現在和壯壯分房睡,但是睡前活動卻是帶著倆娃一起的,講故事,說悄悄話,撓癢癢,母子三人玩作一團。等玩夠了,關燈讓他睡覺,我和涵涵到隔壁房間,就真的只是睡覺而已。
對孩子的反覆倒退不要太糾結
分房成功了,但孩子仍然時不時要耍賴,要求和媽媽睡。尤其是二胎家庭,看到小寶寶和媽媽睡,難免心理不平衡,要求一視同仁。怎麼辦?如果答應他的要求會不會慣壞他,甚至讓以前的努力都白費?
其實,孩子的成長過程是一種螺旋式上升,經常是前進三步,後退兩步,這是非常正常的。壯壯在分房睡以後,還是會時不時要求和我一起睡,我也會經常作出讓步,偶爾重溫一下左擁右抱的感覺。但是隨著時間推移,他提要求的時間越來越少,也越來越習慣了一個人睡。
前幾天看到公眾號“說說咱家娃”的作者橙子分享了一個好方法,她每個月發給孩子兩張“陪睡卡”,每張卡可用於陪睡一晚,小朋友可以看心情使用,但是用完了就只有等下個月再發了。我覺得這個做法特別棒,寵愛了孩子,又不會讓他們得寸進尺,好方法大家都用起來吧!
祝寶貝們越來越獨立,早日分房成功,媽媽恢復自由身隨便浪!
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