寶寶睡眠時間標準是多久
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媽媽們要知道,寶寶睡眠多長時間是正常,多長時間是屬於覺少了呢?寶寶在出生後的頭幾個月,每天的睡覺時間都很多,而隨著寶寶慢慢長大,睡覺時長就會有所改變。
寶寶每個階段的睡眠時間和年齡有著很大的關係,越小的寶寶睡眠的時間越長,慢慢的變得和成年人一樣的睡眠。只有滿足標準的睡眠時間,才能夠使寶寶健康的成長。那麼寶寶睡眠時間標準是多久?
正常情況下,一個月以內的寶寶每天的睡眠時間標準在18個小時到20個小時左右,等到3~6個月左右的時候,寶寶每日的睡眠時長大約會在16個小時左右。等到寶寶的年齡越來越大的時候,睡覺的時間也會越來越少,慢慢的改為白天一次,晚上正常的睡眠,大概在1歲半左右。
充足的睡眠是非常重要的,通過睡眠既可以滿足寶寶的生長髮育所需要的睡眠時間,也可以在睡眠的時候,身體的器官以及大腦都在慢慢的發育,如果睡眠時間比較少的話,對於寶寶的生長髮育是非常不好的,所以家長一定要注意這個問題。
寶寶不管是多長的睡眠,都是每天晚上的睡眠時間比較長,而白天的睡眠時間比較短,這屬於正常的,並且白天的時候寶寶大多數每次要睡兩個小時左右,慢慢的長大以後,還要玩半個小時到一個小時才會再睡一次,如果不讓寶寶睡覺的話,寶寶就會變得哭鬧不乖。
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