西葫蘆怎麼做給寶寶吃
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寶寶在成長過程中需要吃到輔食,那麼你知道寶寶輔食都可以吃些什麼嗎?西葫蘆怎麼做給寶寶吃呢?
夏天天氣炎熱,空氣又潮溼,所以一整天下來都悶熱潮溼,大人都非常難受,更何況是小寶寶。而且往往我們都沒有食慾,寶寶也經常哭鬧著不吃飯。並且這時候出汗多,如果寶寶不及時補充水分,就很容易會出現便祕的現象。
因為小寶寶太小,好多寶媽,就會在寶寶一出現什麼問題的時候,給寶寶吃一點腸胃藥。大家都知道“是藥三分毒”,尤其是對於小寶寶來說,正是處在生長髮育期,所以平時要儘量避免給寶寶吃藥。那麼寶寶出現便祕該怎麼辦呢?
今天小編就來跟大家分享一道輔食。平時經常給寶寶吃一點,可以輕輕鬆鬆解決寶寶的便祕問題。
其實這道輔食就是:西葫蘆泥
西葫蘆泥清涼解暑,非常適合在這個季節給寶寶做輔食,而且小寶寶需要營養全面,所以小寶寶常吃點蔬菜,對生長髮育也非常好。
準備食材:西葫蘆少許
步驟:
1.首先我們把準備好的西葫蘆削去皮,然後對半切開,挖去裡面的瓤,清洗乾淨,切成小塊兒,放在一邊備用。
2.在鍋中放入適量的冷水,等水燒開之後,倒入切好的西葫蘆,將其煮熟。
3.將熟透的西葫蘆從鍋中撈出來,放在碗裡晾一下。
4.等到西葫蘆晾的差不多的時候,然後將煮熟的西葫蘆倒到輔食機裡,然後再倒入70毫升的溫開水,通電攪打成糊糊狀。
5.這樣清涼美味的西葫蘆泥就做好啦。可以趁著熱乎給寶寶吃了。
可能大家會覺得這樣做出的西葫蘆泥,小寶寶會不愛吃。
其實你可以試一下,小寶寶非常喜歡吃,因為寶寶的味覺可能跟大人相比起來沒有那麼敏感,並且我們在日常生活中要儘可能多樣化的給寶寶做輔食,這樣能夠做到營養全面。這種輔食適合六個月以上的寶寶吃。
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