嬰兒不宜多喝飲料 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 飲食禁忌
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嬰兒每天需要一定量的水分,尤其在炎熱的天氣,出汗較多,水和維生素C、B,丟失較多,可以用適量的牛奶、豆漿和天然果汁補充。果汁又以西紅柿和西瓜汁為好,能清熱解暑。飲用時將熟透的新鮮西瓜切成小塊,剔除瓜子後,放人潔淨紗布中擠汁。
做西紅柿汁則需先將西紅柿洗淨,放入開水中燙泡一下,取出剝去皮,切成塊狀,然後放紗布中擠汁,喂時可加少量白糖調味。夏季嬰兒以喝白開水為宜,飲法可少量多次,不宜多喝飲料。
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