【寶寶輔食新增的常見問題】給寶寶新增輔食要注意什麼 輔食要怎麼新增
本文已影響2.62W人
本文已影響2.62W人
寶寶輔食新增的常見問題。總所周知,寶寶一般是在6個月後開始新增輔食,對於新媽媽來說,輔食的新增有很多的只是還是不清楚的。那麼給寶寶新增輔食要注意什麼?輔食要怎麼新增?
寶寶輔食新增的常見問題 第一個輔食食雞蛋黃?
奶奶圈裡比較流行四五個月的時候給寶寶新增蛋黃,但是,富含鐵的雞蛋黃是最佳輔食這種說法已經out了,嬰兒營養米粉才是富含鐵,又易於寶寶吸收的輔食。雞蛋黃中含有的大分子蛋白質容易導致寶寶吸收、消化難,出現便祕等。而且過早新增雞蛋黃容易引起過敏。
PS:初次加蛋黃,大家可以從很少量開始加,比如四分之一或更少,逐步過渡到二分之一至整個,在新增的過程中也要注意觀察寶寶的接受狀況以及排便的情況。
寶寶輔食新增的常見問題 怎麼新增果汁菜汁?
果汁含有很好的營養,但是喝慣果汁的寶寶很難接受白水,這樣不利於口腔的清潔。建議寶寶滿4個月後新增果泥,將果汁換為果泥,鼓勵寶寶喝白水。(鮮榨的蘋果水有些濃,應該加些水才好;鮮榨的胡蘿蔔水沒有什麼營養,因為胡蘿蔔素需要通過油質作為媒介才可吸收。)
果泥應在兩餐之間新增,最好不要與輔食混合。選擇的水果味道不要太重,以免造成寶寶對味覺的依賴,導致厭奶。
菜汁的營養價值很小,主要是蔬菜的色素,沒必要新增菜汁,我個人覺得可以考慮加菜泥。
寶寶輔食新增的常見問題 有必要補充鐵這些藥物嗎?
根據《2016中國居民膳食指南》,純母乳餵養嬰兒每日需要補充400國際單位(10微克)的維生素D。其他的營養素不需額外補充。新增輔食後,輔食非常多樣化,也不用考慮額外新增其他營養素,新增過多的營養素有時還會影響其他營養的吸收。除非,醫生告訴你,你的小孩缺少某種營養素了,那還是遵從醫囑吧。
寶寶輔食新增的常見問題 寶寶什麼時候可以吃鹽?
世界衛生組織和中國居民膳食指南特別強調過,不要給一歲內嬰兒食物中加食鹽,最好選擇吃原味食物,3歲之前請勿新增鈉鹽。
嬰兒具體應該食用多少鹽,也有具體資料:
6-12月的嬰兒,每天需要350毫克(mg)的鈉
1-3歲的嬰兒每天需要700mg鈉(相當於1.8g食鹽)
4-6歲的孩子每天大約需要900mg的鈉(相當於2.3g食鹽)
6歲以上的兒童食鹽量最好控制在3-5克食鹽
很多寶寶食物中有鹽或鈉,只要正常餵養,嬰兒不會缺鈉。母乳、配方粉、嬰兒營養米粉、麵條等都含鈉。再有,一歲也不是給寶寶加鹽的分水嶺。只要寶寶進食正常,沒必要刻意新增食鹽,只有當寶寶對食物興趣降低時再新增。注意:儘可能少新增。
寶寶輔食新增的常見問題 寶寶溼疹輔食要怎麼吃?
1歲之內的寶寶,特別是目前已有溼疹的寶寶不應新增牛奶及牛奶相關食品、雞蛋蛋白、帶殼的海鮮、大豆、花生等容易引發孩子過敏的食物。
溼疹的寶寶可以晚些時候(至少8個月)開始嘗試蛋黃。兔頭第一次吃雞蛋黃的時候就有些過敏,後來我堅決停掉了,等她逐漸能接受更多輔食後再重新新增蛋黃。不能給1歲以內的寶寶喝黃豆漿,這樣可能會加重過敏——溼疹。不要太快地增加輔食品種,不然不利於溼疹的控制。
寶寶輔食新增的常見問題 輔食自己做還是直接買?
自己在家做輔食的優點是能夠保證原材料的新鮮。但是自己做輔食,從買菜、清洗到加工、製作,要花費不少時間。大部分媽媽在寶寶可以吃輔食時已經休完4個月產假準備去上班了,只能用輔食機做好了放在冰箱裡,第二天再給寶寶吃。
為了給寶寶吃上更好更豐富的輔食,如果媽媽們沒有太多時間做,市售的大品牌嬰兒輔食泥也是很不錯的選擇。
相關推薦
[寶寶輔食小米做法 多吃小米開發智力]
[寶寶6個月輔食要吃多少 6個月寶寶的輔食新增量]
[哪些輔食不能給寶寶吃 震驚了,第一個我就經常給寶寶吃]
寶寶是如何新增輔食的 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
如何給寶寶新增輔食 新增輔食的先後順序要知道
寶寶幾個月新增輔食?新增輔食常見誤區
新增糊狀輔食時要過兩關 寶寶發育,新增輔食,自制輔食
寶寶什麼時候新增輔食?寶寶新增輔食時的注意事項
寶寶剛長牙輔食怎麼吃 輔食新增 親親寶貝網 嬰兒期 營養飲食 輔食新增
寶寶新增輔食最佳時間 新增輔食必須注意五點
什麼時候給寶寶新增輔食合適?寶寶新增輔食的訊號
【如何給嬰兒新增輔食】給寶寶加怎樣的輔食好 寶寶如何新增輔食
怎樣在食品中新增蛋 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
寶寶不肯吃輔食怎麼辦 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
輔食新增,看需求 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
選輔要食注意食品新增劑 輔食新增 親親寶貝網
寶寶新增輔食要注意什麼 寶寶新增輔食方法
【餵養】什麼時候新增輔食?新增輔食後的各種問題?
寶寶輔食怎麼新增 寶寶輔食添加註意事項
寶寶輔食添加註意:哪些食物千萬不能新增輔食
如何給寶寶新增輔食 寶寶輔食怎麼新增
【嬰兒什麼時候第一次新增輔食】寶寶新增輔食的順序
【寶寶新增輔食大便怎麼樣才正常】新增輔食後寶寶大便 嬰兒新增輔食後大便