母乳餵養的4個要點,一次性說清楚!
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很多媽媽在剛生完孩子的時候,會對哺乳感到手足無措,尤其是生第一胎,完全不知道要幹什麼,現在楊大夫就來講講關於母乳的那些事吧!
母乳餵養多久更好?
母乳餵養的時間主要分成三個階段:
1、開始母乳餵養:出生後60分鐘內
要讓寶寶出生後,儘早開始吸吮媽媽的乳房。因為頻繁的吸吮可以促進乳房更快分泌乳汁,從而使寶寶能儘早吃到初乳;與此同時,吸吮的過程也可以幫助新生兒建立腸胃道的正常菌群哦。
2、純母乳餵養:出生至6個月
在半歲之內,母乳是寶寶的最佳食物。這個期間,寶寶可以從母乳中獲取到所有的營養和水分,也就是說在這段時間內,不需要額外給寶寶補充其它水分,即使天熱也不可以哦。
3、新增輔食:6個月後
寶寶半歲之後,要及時新增泥糊狀的食品。首先新增強化鐵的穀類食物,從一種到多種、由細到粗、少糖無鹽,同時繼續母乳餵養,最好喂到24個月甚至更長時間。
媽媽應該用什麼姿勢哺乳?
媽媽可以採用坐式、臥式、環抱式、搖籃式、交叉式等,無論採取哪種哺乳姿勢,都要儘可能讓自己感到放鬆舒適。
哺乳時,媽媽要讓寶寶身體貼近自己,臉向著乳房,鼻子對著乳頭,下頜碰到乳房,頭與身體呈一直線。需要注意的是,在給剛出生的寶寶進行哺乳時,一定要拖著他的臀部哦。
怎樣判斷寶寶有沒有吃奶?
新手媽媽在給寶寶哺乳時,會遇到這樣的情況,雖然寶寶看起來含著乳頭,但不知道他到底有沒有吃。這時候你可以對照下面這些表現,來進行判斷喲。
1、嘴張得很大
2、下脣向外翻
3、舌頭呈勺狀環繞乳暈
4、面頰鼓起呈圓形
5、嬰兒口腔上方有更多的乳暈
6、慢而深的吸吮,有時突然暫停
7、能看或聽到吞嚥
如果你的寶寶在吃奶時有上面這些表現,那麼不用擔心,他正在大口大口的吃著呢!
母乳餵養的好處
對寶寶來說:母乳營養豐富,其中含有高質量的蛋白質、脂肪酸和乳糖,有利於寶寶消化吸收。而且母乳能夠隨著寶寶的成長髮生變化,更好的滿足寶寶的營養需求。
初乳中含有較多的抗體,可以增強寶寶身體的抵抗力,有助於降低寶寶腹瀉、呼吸道及面板感染的風險,從而起到預防疾病的作用。
對媽媽來說:母乳餵養可以預防產後出血,促進子宮復舊,還可以減少乳腺癌和卵巢癌的發生。除此之外,母乳餵養還有方便、經濟、衛生、安全等優點哦。
母乳是媽媽送給孩子的第一份禮物,這份禮物不僅無法替代,而且會讓孩子受益一生。媽媽們,一定要堅持母乳餵養哦!
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