四味涼麵
本文已影響9.22K人
本文已影響9.22K人
食物原料:
麵條500克,熟火腿100克,黃瓜150克,水髮香菇、青豆各75克。鮮姜、香醋、醬油、精鹽、香油、辣油、芝麻醬、豆瓣醬、芥末、高湯等各種適量
製作方法:
1、將黃瓜洗淨,同火腿、香菇分別切成小丁。鮮姜切成末,香菇、青豆焯熟備用;
2、取4個小碗,分別在碗內調成4種不同味道的涼拌汁。用薑末、香醋、醬油、香油調成姜醋汁;用芝麻醬、精鹽和少許涼白開調成芝麻醬汁;用豆瓣醬、辣椒油、香油、高湯調成辣醬汁;用芥末、醬油、香醋、香油調成芥末汁。
3、將黃瓜、火腿、香菇和青豆分別撒在涼麵上,與調好的四種涼拌汁一同上桌,食者按個人口味選擇食
食譜類別:
1歲半寶寶食譜
火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質;火腿製作經冬歷夏,經過發酵分解,各種營養成分更易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
西蘭花生菜蝦肉面怎麼做?快手美味寶寶面
涼皮在家自己做,不和麵,不洗面!看著都流口水~
南瓜醬汁牛肉麵—簡單快手,趕緊讓寶寶品味有南瓜醬汁的美味麵條吧!
涼茶真的能降火嗎 推薦四個防治上火中暑的涼茶配方
涼拌菜加了醋就別放味精 輔食新增 親親寶貝網 涼拌菜 醋 營養飲食
【生完孩子下面有異味怎麼回事】生完孩子下面有異味是什麼原因
哺乳期可以吃涼麵包嗎 麵包食用有這些講究
涼皮涼麵熱量高嗎 涼皮涼麵減肥可以吃嗎
魚籽怎麼去腥味效果好 四個小妙招輕鬆去腥味
【涼皮和擀麵皮有什麼區別】擀麵皮和涼皮做法區別
【生完孩子下面有異味怎麼回事】生完孩子下面有異味是什麼原因 產後為什麼下身有異味
吃膩了兒童麵條,給寶寶來盤簡單調味的意麵!
不需要“洗面”,十分鐘做好無新增健康涼皮,送給喜歡涼皮的你
臘味怎麼挑選?四個步驟教你選購靚臘味
【涼麵的湯汁怎麼做好吃】做涼麵的調料汁怎麼做
【為什麼大樹下很涼快的科學故事】大樹下涼快的原因 大樹下面好乘涼
麵筋涼皮
【坐月子可以吃涼麵嗎】坐月子能吃涼麵嗎
涼拌黃瓜怎麼做好吃?涼拌黃瓜的5種美味做法介紹
雜蔬香菇排骨高湯麵的做法 美味又營養的一碗麵