【雌二醇低怎麼辦】雌二醇低怎麼治療
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1.常用處方藥
安宮黃體酮片、補佳樂。
2.常用非處方藥
五子衍宗丸、逍遙丸、調經促孕丸、維生素E。
雌二醇低怎麼辦-堅持晨練
方法有太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等,晨起作擴胸運動、深呼吸運動及跑步等,這些運動都可以有效的輔助改善雌二醇低引起的各種症狀。
雌二醇低怎麼辦-多食用維生素D
獲取的維生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因為維生素D在血液中的迴圈給女性機體以一定程度的保護,可防止乳腺癌的發生和發展。維生素D主要來源於飲食可防止乳腺癌的發生和發展。維生素D主要來源於飲食,如牛奶和魚等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克魚,長期堅持,能起到調理雌激素平衡的作用。
硒能防止致癌物質與正常細胞脫氧核糖核酸結合,從而起到抑制癌細胞發生的作用,鋅對人體不同部位的多種癌症都有較強的抑制作用。含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等,其中牡蠣的含鋅量尤為可觀。
雌二醇低怎麼辦-食療偏方
1.雌二醇低也可以用當歸30g,黃芪30克,生薑65克,羊肉250克。製作方法就是:將羊肉切成塊,生薑切成絲,當歸和黃芪用紗布包好,一同放進瓦鍋內加入水適量燉至爛熟,吃肉喝湯或者只喝湯都很不錯的。一個月連服3天以上。
2.雌二醇低可以用黃芪共30克,枸杞子30克,白色的乳鴿1只。製作方法就是將乳鴿洗淨,黃芪用布包好,同放燉盅內加水適量,隔水燉熟,加些鹽飲湯食肉。每兩天燉1次,一個月連服4至5次。
3.黑豆是很好的調節雌二醇的食物,黑豆不但補內膜而且還有養顏的功效。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆漿喝,更可以煲黑豆豬大骨湯。
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