不是三伏天可以貼足貼嗎
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可以貼
平時不是三伏天也是可以貼足貼的,足貼是一種很常見的中醫保健用品,非常適合亞健康人群使用。
足貼使用方法1.清洗腳部,熱水足浴為好。
2.將足貼有透氣孔的一側緊貼於足底用膠布固定。
3.平躺或側臥,貼敷8小時後取下。
三伏天注意事項1.空調室內外溫差不宜太大
使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。
2.午睡時間不宜過長
午睡時間過長,中樞神經會加深抑制,腦內血流量相對減少會減慢代謝過程,導致醒來後周身不舒服而更加睏倦。
3.多喝水
要多喝白開水,並且要定時飲水,不要等口渴時再喝,口渴後不宜狂飲。
4.不宜過量飲酒
人體在夏季受氣溫影響極易積蘊溼熱,而溼熱過盛又是誘發皮膚髮生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生溼,無異於火上澆油。
5.飲食不宜過於清淡
夏天人的活動時間長,出汗多,消耗大,應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品,以滿足人體代謝需要。
健康小貼士不是三伏天可以貼足貼嗎這篇文章就為大家介紹到這裡,足貼對身體是很好的,但是在使用的時候要注意使用方法哦!
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