為什麼月經期間不能吃鹿茸
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鹿茸有很好的益氣養血效果,但是如果在經期吃的話會導致月經量越來越多,甚至會導致內分泌紊亂,所以不建議月經期間吃鹿茸。
什麼人不宜吃鹿茸1.經常流鼻血,或女子行經量多,血色鮮紅,舌紅脈細,表現是血熱的人。
2.小便黃赤,咽喉乾燥或幹痛,不時感到煩渴而具有內熱症狀的人。
3.有“五心煩熱”症狀,陰虛的人。
4.正逢傷風感冒,出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
5.有高血壓症,頭暈、走路不穩,脈眩易動怒而肝火旺的人。
經期不能吃什麼1.田螺
田螺性大涼,能清熱。所以女性來月經期間忌吃田螺等寒性之物。
2.螃蟹
螃蟹性大涼,能清熱涼血散瘀,女子行經期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經之人,更當忌吃。
3.柿子
柿子中含有鞣酸,易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取,由於女人在經期時流失大量血液,需要補充鐵質,所以不宜進食柿子。
4.西瓜
西瓜是寒性食物,所以,一般不建議老人,孕婦,產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後,成年人也不宜多吃的,經期吃西瓜會引起痛經。
5.竹筍
竹筍性寒,又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣,在經期應忌食。
健康小貼士為什麼月經期間不能吃鹿茸這篇文章就為大家介紹到這裡,經期吃鹿茸總是弊大於利的,所以最好是等經期結束了再吃哦!
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