新媽媽易發肛裂,如何預防呢?
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真正的教育,就源自於我們孕育胎兒的肚子;真正的起跑線,就在我們的肚中;聰明的父母,會讓孩子在出生的瞬間,就已經遙遙領先!
雖然肛裂不是新媽媽獨有的病症,但是產後婦女的肛裂發病率確實很高。肛裂是肛管內的齒狀線下部反覆。
損傷和感染,導致面板全層裂開後,因未得到及時處理,裂口反覆感染後形成的一種慢性感染性潰瘍。雖說肛裂不算大病,但給患者所造成的肉體痛苦和精神負擔也是很大的。
發生肛裂的原因
懷孕後由於胎兒逐漸生長髮育,子宮體也隨之擴大,向下壓迫盆腔,使血液在盆腔靜脈叢內瘀積,血液迴流受阻,造成肛門周圍組織水腫,抵抗力下降;加之,有的新媽媽活動量很小,胃腸蠕動緩慢,糞便在腸內停留時間過長,水分吸收過多,糞便乾硬,排便時容易造成肛裂;還有的新媽媽產後吃雞蛋過多,胃腸道內由產前的多渣食物突然變為少渣食物,因此出現便祕,大便困難,易發生肛裂。一般新媽媽肛裂在產後半個月內發生的佔一半以上。
預防肛裂的措施
產後應保持肛門部位清潔,每次大便後用溫水輕輕擦洗肛門,養成良好的衛生習慣。
長時間的坐位可因腹中壓力向下壓迫,使肛門血管瘀血,肛周圍組織水腫、脆弱,容易造成損傷,因此孕婦和新媽媽要避免久坐。有條件時可經常做提肛運動,即做連續有節奏的“下蹲—站立—再下蹲”動作,每次做1 ~ 2 分鐘,每日做2 ~ 3 次,以加強肛門括約肌收縮,促進區域性的血液迴圈,防止瘀血。
少吃辛辣刺激的食物,以防加重肛周水腫症。
發生便祕,不要強行排便。應先由肛門注入適當的開塞露、甘油栓等潤滑藥物,以利大便順利排出,避免造成肛門裂傷。
發生肛裂後,每日要進行區域性清洗或坐浴,尤其在大便後,能防止傷口感染,促使傷口儘快癒合。對肛裂痛者,可用1% 的普魯卡因進行區域性封閉,久治不愈者,要去醫院行手術治療。
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