【剖腹產後多久可以艾灸】剖腹產後可以艾灸嗎
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剖腹產後三個月便可以做艾灸。
產後女性大傷元氣大都氣血虛弱,調補以補益脾腎為主,艾灸可灸腰腎部位+湧泉穴,腹部以肚臍一週+三陰交、足三裡穴,每次選灸一個部位為宜,最好是交替部位來灸。這樣一方面可以幫助傷口癒合,另一方面可以補益氣血,培補元氣,活血化瘀。
剖腹產後多久可以艾灸 艾灸的時間多久適合
艾灸時間的長短,這個也是根據自己的情況決定的,如果艾灸的時候感覺舒服,那麼就可以適當的延長一些艾灸時間,如果感覺艾灸之後有些頭暈或者胸悶,那麼剛開始艾灸十幾分鍾或者二十幾分鍾,之後慢慢讓身體使用艾灸。艾灸是活血的,有些人艾灸之後頭暈,胸悶,就是血液流通加快,血管膨脹導致的,所以要讓身體有一個訊息漸進的過程。
剖腹產後多久可以艾灸 晚上可以做艾灸嗎
如果睡眠沒問題,晚上是可以艾灸的,如果睡眠有問題的話,就儘量在晚上九點前結束艾灸,否則容易影響睡眠。
一般來說,上午是一天中最適合艾灸的時間。上午陽氣升發,那是艾灸是最好的。但是實際操作中不必那麼嚴格,只要有一段溫度的空暇時間就可以了。可以根據自己的時間情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下,用艾條灸的時間可以短些,用艾灸儀因為比較溫和時間可以稍長。
1.孕婦不能灸腹部。
2.嚴重心臟病慎灸。
3.區域性紅腫熱痛慎灸。
4.極度疲勞,過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩不能灸。
5.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等不能灸。
6.無自制能力的人,如精神病患者等不能灸。
溫馨提示
艾灸不一定要知道穴位才可以灸的。艾灸就是哪裡不舒服你就灸哪裡,中醫把這種方法交阿是穴或天應穴。區域性疼痛點必定是哪裡氣血經脈不通造成的,灸區域性可以直接通經脈,調氣血,驅病邪。
[產後可以艾灸嗎 艾灸好處多多]
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