【產後性冷淡怎麼辦呢?】生完寶寶後性冷淡怎麼辦
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很多女性產後性冷淡都是因為覺得自己身材走形,沒心思和丈夫親熱,這樣的話可以進行適當的健身鍛鍊,做一些適宜的運動來幫助恢復身材和身體器官。
腰部按摩當女性在產後出現了性冷淡的時候,可以選擇一些運動進行治療,腰部按摩就是非常好的一種治療效果,首先取直立做,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側腎俞穴,小幅度的進行快速旋轉自己的腰部,這樣可以達到非常好的一種治療產後性冷淡的效果。
多和家人相處很多女性生完寶寶後就把全部的注意力都放在寶寶身上,長時間下去就很容易性冷淡,所以平時適當的時候要和寶寶分開,和家人及老公相處。並且要讓爸爸儘量多和寶寶待在一起,既能減輕自身壓力,又可以增進和寶寶的感情。
進行導引體操首先需要兩腿伸直坐好,兩手放在身後著地支撐,身體向外開足尖,保持這種前屈,後仰的姿勢,一天進行堅持,針對女性產後性冷淡的效果是非常好的。
丈夫要體貼
女性在產後性冷淡還有部分原因是丈夫不負責,如果丈夫也一起照顧寶寶的話性冷淡會好很多,所以丈夫要積極幫助妻子分擔照顧寶寶的工作,體諒妻子對寶寶的關懷和母性情感,最好能夠做的比妻子還要細密、考慮得比家人都周全。
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