產後妊娠紋怎麼修復?這5個方法很管用!
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有些寶媽生完孩子以後身上有妊娠紋,那麼面對這種情況該怎麼處理呢?有什麼方法能夠恢復?產後妊娠紋怎麼修復?這5個方法很管用!
對很多媽媽來說,分娩和哺乳的痛都不算什麼,滿肚皮的妊娠紋才是真扎心。
媽媽分娩後,腹壁上留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋,即妊娠紋。妊娠紋主要出現在腹壁上,也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。
產後媽媽的妊娠紋會慢慢淡化,但不會完全消失。以下給媽媽們介紹幾個促進妊娠紋淡化的小方法。
怎麼淡化產後妊娠紋?
1、進行抬腿運動
平躺在床上,雙手放在身體兩側,雙腿併攏慢慢上抬,當雙腿和床鋪呈30度角時,保持該姿勢10秒鐘,然後緩緩放下,迴圈練習10次,不但可以迅速消水腫,還可以加快腹部面板新陳代謝,淡化腹部妊娠紋。
2、塗抹雞蛋清
腹部洗淨後按摩10分鐘,將蛋清塗抹在有妊娠紋的地方,15-20分鐘之後洗掉,一段時間之後就會發現肌膚變得嬌嫩了,妊娠紋也淡了很多。
3、敷蘆薈片
取新鮮蘆薈,洗淨去皮後敷在妊娠紋處,每天2次,有助於補水,並淡化妊娠紋。
4、粗鹽浴
在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘,離開約30秒,反覆2-3次,最後用沐浴乳清潔全身,堅持半年,有助於淡化妊娠紋。
5、按摩
洗澡時用毛巾對腹部、腿部進行揉洗,再將溫熱的牛奶塗在肚皮上,用雙手從裡向外揉。最後再塗上去妊娠紋的潤膚露,能收緊面板,並促進面板新陳代謝。
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