生孩子到底有多痛?無痛分娩真的不痛嗎?如何減輕分娩疼痛?
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提到生孩子,電影或電視裡彷彿總是這個鏡頭: 一張大汗淋漓貼滿溼發的臉;一聲接著一聲歇斯底里的喊叫。即將生產的準媽媽心裡都在擔心一個問題,分娩時到底會有多痛?我能不能捱過去?陣痛難忍時我該怎麼辦?下面就一起來了解看看如何降低分娩疼痛。
生孩子到底有多痛?
小調查:不同產婦對分娩疼痛有不同感受
輕度不適 15%
中度不適 35%
感覺疼痛嚴重甚至無法忍受 50%
無痛分娩真的不痛嗎?
無痛分娩並不能做到完全無痛。無痛分娩在醫學上稱為“分娩鎮痛”,其目的是有效緩解產痛,而不是讓產痛消失。分娩鎮痛主要作用是利於增加子宮血流,減少產婦因過度換氣而引起的不良影響或引起溼疹。
無痛分娩的方法有很多種,陪伴分娩、水中分娩都可以納入分娩鎮痛的範疇,還有笑氣吸入鎮痛等,但這些方法的鎮痛效果並不非常明顯。
目前應用最多、最好的方法是硬膜外麻醉鎮痛。即使是這種方法,鎮痛效果也可能不完善,且由於每個人對疼痛的敏感程度也不一樣,在使用過程中也不一定就一點痛感都沒有。但不可否認的是,無痛分娩在實際生產過程中能在很大程度上緩解分娩的疼痛。
怎樣生孩子才能不那麼疼?
分娩時的疼痛是在所難免的,不過臨床上採用新技術、新方法,比如說分娩鎮痛、導樂及家屬陪伴分娩等等方式都可以有效緩解分娩的疼痛,已達到無痛分娩、快樂分娩的效果。
1、瞭解分娩的相關知識。孕媽咪在孕期可以多參加一些為準媽媽們舉辦的健康講座,瞭解有關妊娠和分娩的知識,對分娩中所發生的陣縮痛有所理解,對分娩的安全性增加信心,這可使產婦消除恐懼、焦慮心理。
2、一對一家屬陪伴分娩。現在各大醫院產科多采用單獨產房,可允許一位家屬進產房陪伴分娩,這樣在疼痛時,有親人在旁守護、支援,產婦會感到無限安慰,增強對疼痛的耐受性。
3、導樂陪伴分娩。為了減輕孕婦分娩疼痛,自上世紀90年代以來,我國部分醫院引進了導樂陪伴分娩服務模式,即由導樂人員一對一陪伴產婦分娩的全過程,給予產婦生理上、心理上、情感上的支援,幫助和鼓勵產婦建立起自然分娩的信心。
4、選擇分娩鎮痛。分娩過程中可以通過麻醉等方法來幫助緩解疼痛。
目前,國際上應用最廣泛的分娩鎮痛法是產婦宮口開到3釐米時,由麻醉醫師在產婦脊椎的硬膜外腔注射一定量的麻醉藥,只阻斷神經傳導、讓產婦沒有痛感,卻不阻斷子宮肌肉收縮,保障正常分娩的進行,對緩解產婦的緊張、減輕疼痛和產後身體的儘快恢復都很有幫助。使用分娩鎮痛後,絕大多數孕婦表示疼痛是可以忍受的。
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