孕期要重視乳房的保養
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
“我的胸部本來比較平,曾經想過隆乳,現在懷了孕突然乳房自己變大了。起初蠻高興的,但是仔細檢視後卻發現那不是我想要的那種。乳暈顏色很深,整個乳房青筋密佈,乳頭上還長出許多可怕的一粒粒不知道什麼東西。”……
懷孕後乳房會發生哪些變化?
從懷孕後幾星期開始,會感覺到乳房腫脹,甚至有些疼痛,偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。
進入妊娠的第二個月時,乳房逐漸膨脹起來,十分柔軟,並且由於乳腺的肥大,使得乳房會長出類似腫塊的東西;
接著,乳房面板下的血管變得明顯突出。乳頭也會漸漸變大,乳暈顏色由於色素沉澱的增加而日益加深,乳頭的突出也較為顯著。
醫生的分析:
正常的女性在妊娠期內身體都會發生明顯的變化。自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內荷爾蒙的改變,乳房也作出相應反應。事實上這是大自然賦予人類天性的功能,其作用是為了適應分娩後哺乳的需要。同時,妊娠期乳腺發育的程度也是決定分泌乳汁多少的重要因素。
整個妊娠期內,乳房會持續增長――有的甚至長大了三倍。不過隨著時間的推移,疼痛的感覺將漸漸消退。要引起注意的是:如果發覺諸如乳房急性紅腫熱痛、血絲性乳頭分泌、乳頭龜裂及面板潰瘍,那就不可等閒視之,應立即就醫確診。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌雖說比較罕見,但也不能掉以輕心。
有些年輕的新媽媽發覺孩子生下後乳房開始“縮水”鬆鬆垮垮耷拉下來,那是因為孕期裡沒有重視對乳房的保養。美容專家曾指出:——一旦開始懷孕,就要加強乳房護理。
你該採取哪些對策?
對策一
無論乳房以前如何堅挺,為防患於未然,必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐。選擇合適的胸罩十分重要,戴得太緊會壓迫乳房,影響乳腺的正常發育;戴得太鬆則起不到效果――它依舊會下垂。
對策二
塗些天然護膚油既保護面板又減小摩擦力,每天用手輕柔地按摩乳房,促進乳腺發育。
對策三
經常清洗乳頭。用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)塗敷乳頭,使乳頭表面的積垢和痂皮變軟,再用肥皂和熱水洗淨。
對策四
對懷孕中乳房出現的腫脹甚至疼痛的情況,可以採用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。
對策五
糾正乳頭內陷。乳頭如果內陷,孩子會含不住,乳汁也就沒法吸出來。妊娠七八個月後每天必須做這樣的動作:一隻手的手指壓緊乳暈兩側,另一隻手將乳頭輕輕向外提,也可以在乳頭兩側和上下輕輕推動,將乳頭擠出。
孕婦要特別重視眼睛的保健
產後哺乳期的乳房護理很重要
子宮保養要重視,有哪些保養方法呢?
哺乳期的“小房子”要慎重護理
亞洲媽媽:孕期的乳腺保護很重要
母乳餵養 先學乳房保健
懷孕期間也須重視眼保健
哺乳期乳房保養如何選擇文胸?
孕期乳房保健有問必答
哺乳期乳房護理很重要
產後乳房怎麼保養
孕期乳房要檢查查
母乳餵養:請重視初乳的營養價值
5孕期乳房保健之文胸篇
孕婦保健:懷孕初期保健的重要性
孕媽媽必須要重視的心理保健
孕期同房要小心傷到乳房
【卵巢保養重要嗎】卵巢保養的重要性
【孕期營養胎教的重要性】孕期營養的重要性
壞習慣不糾正乳房會長不大 乳房保養要認真
孕期怎麼保養乳房
孕晚期的保健尤為重要
孕期如何乳房保健
女性孕期應如何保護自己的乳房?
【哺乳期怎麼保護乳房】哺乳期乳房怎麼護理
女性如何保養乳房?女性乳房保養注意事項
孕期如何保護乳房,推薦適合孕媽孕期乳房的呵護之法!
孕期變化:孕媽打鼾要重視!
乳房保養的重要性
女性如何保養乳房 哺乳期 乳房護理 產後恢復