孕期便祕的飲食禁忌
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
孕期便祕有哪些飲食禁忌?準媽媽應該注意,孕期應忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等;忌吃難以消化的食物及一些容易上火的水果。
1.忌吃辛辣刺激食物
如辣椒、川椒、芥末、咖哩、大蔥、洋蔥、韭菜、肉桂、菌香、生薑等調味品做的飯菜,用量少許即可,或儘量不用等,少喝碳酸飲料如可樂等。
2.忌吃難以消化的食物
蓮藕、蠶豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米湯圓。
3. 不宜進食以下水果
菠蘿、柿子、桂圓、橘子等。
4.孕期便祕用藥禁忌
在治療便祕時,不要口服潤滑性的瀉藥,如蓖麻油、液體石蠟等,這樣影響腸道對營養成分的吸收,寶寶的營養得不到很好的保障。
而服用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑,會使胃腸蠕動增強引起子宮收縮,導致流產或早產。潤滑性瀉劑(液體石蠟),減少準媽媽對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收,使新生寶寶易發生低凝血酶無血癥(因缺乏維生素K)而致出血。
孕期飲食禁忌:吃宵夜
孕期安全之飲食禁忌
孕期飲食禁忌,哪些能信
孕婦飲食禁忌
孕期飲食禁忌及體重
孕前飲食之備孕期5大飲食禁忌
瞭解懷孕早期的飲食禁忌
孕期飲食禁忌的四個不宜
孕期飲食,謹記25條禁忌
孕期飲食禁忌有哪些
【孕婦飲食禁忌大全】懷孕飲食禁忌大全
準媽咪孕早期的飲食禁忌
孕期飲食禁忌和誤區
孕期飲食禁忌有哪些
孕期飲食禁忌:致孕婦流產的食物
孕期孕婦飲食有什麼禁忌
孕期飲食禁忌 導致流產的食物
孕期飲食禁忌有哪些
孕期不同階段的飲食禁忌
孕期飲食禁忌:咖啡與茶
孕期飲食過精易便祕
【產後哺乳期的飲食禁忌】哺乳期產婦飲食禁忌
孕前的飲食禁忌
孕期的飲食禁忌
哺乳期的飲食禁忌
孕媽媽飲食禁忌真假大揭祕
便祕人群的飲食禁忌
哺乳期飲食禁忌
哺乳期飲食禁忌
孕期禁忌食物 懷孕前的飲食結構