治療孕期便祕的食譜

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松子仁性平、味甘,具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用,這是一道治療孕期便祕的良方。

治療孕期便祕的食譜

松仁膏

材料 :松子仁300克。

調料 :白糖適量。

做法:

1. 松子仁炒熟,加白糖和適量水,用小火煎煮成糊狀。

2. 冷卻後每次1湯匙,空腹用溫開水沖服,每天2次。

溫馨小提示松子仁性平、味甘,具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用,這是一道治療孕期便祕的良方。

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