【懷孕21周噁心怎麼回事】孕婦懷孕21周噁心怎麼回事
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妊娠反應一般在妊娠14周前緩解,90%在妊娠22周前緩解。所以,懷孕21周噁心的孕媽媽也可能還是妊娠反應哦。
妊娠反應嚴重的孕媽媽輕度擇食、食慾不振、厭食、輕度噁心、嘔吐、頭暈及怠倦等症狀,這些症狀在清晨更易出現。這是一種正常的生理反應,是孕婦特有的症狀,稱為妊娠反應。大部分通過心理療法和飲食療法即可緩解,也有妊娠劇吐的情況,除早上起床後噁心及嘔吐外,甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐,吃什麼,吐什麼,以致連喝水都吐,嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物。此類情況就要就醫了。
貧血
孕婦貧血或血壓下降造成的頭暈噁心,孕婦貧血常常會發生供血不足、大腦缺血的情況,尤其是原有高血壓的孕婦,在懷孕期血壓下降的情況會更大,症狀也就更明顯。此類狀況下,孕婦要注意補血,多吃含鐵的食物或保健品。
低血糖
孕婦低血糖導致頭暈噁心,一般在進食少、食慾不振的情況下會發生此類情況。所以,孕21周的孕媽媽要注意自己的飲食健康,可選擇清淡營養的食物。
錯誤的體位
體位不妥壓迫血管導致孕婦頭暈噁心。在妊娠晚期由於子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起。只要注意孕婦的坐立行正確可防止孕21周孕媽媽噁心的情況發生。
健康小提示
孕婦噁心、嘔吐現象的產生,主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。輕微的噁心嘔吐可以不必進行治療,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,還會感覺好一些。最好每天吃6次飯,少吃多餐,準備一些餅乾,隨時吃一點,清晨喝杯牛奶更好。吃完飯後,臥床休息20~30分鐘,噁心時再吃幾塊餅乾,噁心就會好一些。此外,還要注意調節飲食,不要吃難以消化的食物,多吃些澱粉類食物如麵包、餅乾、土豆、米飯等。
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