孕期測血糖的最佳時間
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懷孕期間,有些媽媽可能會患上妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病對孕媽媽和胎兒都存在危害。為了避免這種危害,血糖檢查就十分有必要了。那麼,孕婦測血糖什麼時候測最好?小編的這篇文章為你解答,孕期測血糖的最佳時間。
孕期測血糖的最佳時間
1、篩查時間:
妊娠糖尿病篩查的時間一般在孕24-28周。
2、血糖監測時間:
(1)孕期血糖監測的最佳時間為為空腹、餐前、及餐後1-2小時.
(2)有條件者每天測定空腹和餐後血糖4-6次。
孕期測血糖的標準值
1、早空腹血糖:
3.3-5.6mmol/L。
2、午、晚餐前血糖:
3.3-5.8mmol/L。
3、睡前血糖:
4.4-6.7mmol/L。
4、餐後1小時血糖:
5.6-7.8mmol。
5、餐後2小時血糖:
4.4-6.7mmol/L。
6、夜間血糖(凌晨2:00-4:00 ):
4.4-5.6 mmol/L。
7、糖化血紅蛋白(HBA1C):
不超過 6%。
孕期測血糖的注意事項
1、不要因為化驗空腹血糖而擅自停藥。
2、不要為得到理想結果而在檢查前一天過分節食。
3、不要在家注射完胰島素後再去醫院抽空腹血。
4、如果無法確定在醫院抽空腹血的具體時間,不妨早晨在家正常治療及進餐,然後去醫院測餐後2小時血糖。
5、對於自身胰島素分泌水平低下、存在清晨高血糖的病人,最好用血糖儀事先在家中完成空腹血糖的測定,記下結果後再去醫院。
6、對於早、晚餐前注射預混胰島素的病人,若因上午到醫院抽血化驗使治療延遲,可以在抽血之後查一下隨機血糖。
7、對於採用口服降糖藥治療的病人,化驗空腹血糖時若採血時間太晚而使得早晨的藥和中午的藥相隔太近,應酌情減少中午的藥量,以免因兩餐的藥物作用相互疊加而造成低血糖。
8、對於睡前注射中效胰島素者,其降糖作用可以維持到次日8-9時。因此,化驗空腹血糖的採血時間可稍晚一些。
孕期血糖高怎麼辦
1、飲食調理:
食調理對糖尿病的控制至關重要,在控制總熱量的原則下,營養全面均衡,規律進餐,少量多餐,保證母嬰需要,體重適當增長。碳水化合物以糧食及豆類為主,應注意粗細糧搭配。水果不宜餐後立即食用,應於餐後3小時左右食用。每日食用量以200-400克為宜,並計算到總熱量中。水果中的草莓、獼猴桃等可首選,香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高,故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應避免。蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等也應適量攝入。
2、運動調理:
通過運動的方式進行調理不僅有益於母子健康,而且可控制糖尿病。因此,除去有糖尿病急性併發症、先兆流產、習慣性流產而需保胎者及有妊高徵者,孕婦應到室外參加適當運動。運動宜在飯後1小時左右,持續時間不宜過長,一般20-30分鐘較合適。運動專案應選擇較舒緩不劇烈的,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。
3、胰島素治療:
當通過飲食與運動都無法控制血糖時,就需要進行胰島素治療了。在應用胰島素時應注意,最好用人胰島素,須知道所用胰島素的型別、劑量和注射時間,並注意注射部位的輪換。掌握避免低血糖的方法和一旦發生如何處理的方法。繼續控制飲食、適當運動,更加密切監測血糖並詳細記錄。
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