黑面板媽媽怎樣生個白寶寶?這個方法就很簡單!
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黑面板媽媽怎樣生個白寶寶?有些準媽媽不擔心,但是有些黑面板的準媽媽有點憂慮,怎麼才能讓寶貝將來白白淨淨呢?
黑面板媽媽怎樣生個白寶寶?有些準媽媽不擔心,但是有些黑面板的準媽媽有點憂慮,怎麼才能讓寶貝將來白白淨淨呢?
案例:葉女士在喜迎寶寶降臨的同時也一直在煩惱一件事:“因為我自己面板比較黑,所以我老公特希望我們的寶寶可以長得白白淨淨的。有什麼辦法能使我的孩子長的白一點呢?”
其實也有類似這樣的問題時不時地困擾著黑面板的準媽媽們。到底該怎麼做才能幫助黑面板準媽媽們不讓老公失望呢?
在這裡,好孕媽媽告訴您一個祕密:女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物,會對腹中胎兒的生長髮育起到意想不到的微妙作用,精巧科學地調配飲食,能幫助您揚長避短,擺脫缺憾,幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。
改善偏黑的膚色 維C是王道
有的父母膚色偏黑,準媽媽就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對面板黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素的沉澱,這樣日後生下的寶寶面板會更加白嫩細膩。
這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果,其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸,常吃能增加血色素,不僅能使面板變得細白紅嫩,更對貧血的婦女有極好的補益功效,是孕婦和育兒的首選水果。
告別粗糙的膚質 維A最護膚
如果父母面板粗糙,孕婦應該經常食用富含維生素A的食物,因為維生素能保護面板上皮細胞,使日後孩子的面板細膩有光澤。這類食物如動物的肝臟、蛋黃、牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。
黑媽咪想要寶寶變成白雪寶寶,就要注意飲食調理哦,多吃含維生素C和維生素A的食物,效果棒棒噠,當然別忘了適量原則哦!
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