孕婦可以喝蒲公英泡水嗎
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在孕期孕婦是可以喝蒲公英水的,對胎兒是沒有什麼影響的,特別是在炎熱、乾燥的秋季或者是在冬季,孕婦往往會出現一些上火的症狀,比如口腔潰瘍、口舌生瘡,這時喝一些蒲公英水不僅對孕婦消化、吸收有促進作用,而且對胎兒的生長髮育都是有好處的,可以促進胎兒的發育。
孕婦喝蒲公英水還可以起到養顏的作用,解決面板的乾燥、口腔潰瘍、面部色素沉澱等,但是蒲公英性比較寒,如果孕婦在孕前就比較怕冷或者脾胃虛弱、腹瀉和身體體質比較虛弱等,最好不要飲用蒲公英水。
蒲公英泡水喝的功效蒲公英可以鮮用或生用,其味苦甘寒,歸肝胃經,功能清熱解毒,利溼健胃。蒲公英清熱解毒作用頗強,常用於治療癰疽疔毒。對乳癰有特殊療效,治癰疽疔毒常與銀花、野菊花、紫花地丁等同用,如五味消毒飲;治肺癰多配魚腥草、蘆根、冬瓜仁;治腸癰多配赤芍、丹皮、紫花地丁;治目赤腫痛,單用即效,也可與車前子、大黃同用。
蒲公英還有利溼退黃的作用,可用於溼熱黃疸,多與茵陳、地耳草等同用,也可以治療熱淋,與白茅根、金錢草等同用。平常用蒲公英泡水喝,有清熱解毒,健胃消食的作用,常用於幽門螺桿菌感染,慢性胃炎,泌尿系感染等。
孕婦飲食需要注意什麼孕期吃什麼算是非常重要的事情了,這時候有兩個人都需要營養,如果吃不好,都會有影響。所以為了保證母嬰的健康,一定要注意飲食問題。通常把飲食界定為整個孕期中孕婦和胎兒營養最主要的來源,要遵循三個原則,即足量、全面、均衡。
足量就是整個孕期供給的營養要足額、足量,但不要求超量。把營養分為兩大塊,重即量上有巨集量和微量營養。巨集量營養包括脂肪、蛋白質、碳水化合物和水分。微量的包括礦物質、維生素,是以克、毫克,甚至微克計算。把營養物質分為七大類,即蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、膳食纖維、礦物質、維生素,在整個孕期的膳食結構中七類物質都要足額、全量。均衡就是不偏食,都要吃但都不能多,飲食中要有規律,建議少食多餐。
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