孕婦可以喝魚腥草煮的水嗎
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孕婦可以喝魚腥草煮的水,但是也不要多喝,凡事都講究一個適量。因為魚腥草是一種藥用價值和食用價值都比較高的植物。魚腥草泡水喝具有清熱、消炎、解毒,也能保護咽喉等。藥用價值最大的功效就是消炎,而且有利尿消腫的作用。
另外,魚腥草安全低毒。如果孕婦咳嗽,咽喉腫痛,喝點魚腥草泡的水可以減輕症狀,也可以讓腹中的寶寶面板更加白嫩一些。魚腥草還可以用來治療感冒,如果感冒屬於風熱感冒,魚腥草就可以起到預防感冒的作用。但是,魚腥草雖然有這麼多的好處,但是孕婦應該適量的飲用魚腥草水。因為魚腥草性寒涼,飲用過多易引起孕婦身體不適,所以儘量少飲用魚腥草水。
魚腥草的功效與作用魚腥草又叫折耳根,是一個草藥,其實很多人也把它當做一個蔬菜來吃。魚腥草辛而微寒,魚腥草歸肺經,有清熱解毒、消癰排膿的作用,同時魚腥草有利尿通淋的作用。用於治療肺部的疾患,如出現咳嗽、咳吐膿痰、肺炎、痰熱導致的咳喘、熱性的痢疾,以及泌尿系的感染出現的尿頻、尿急、尿澀、尿痛等病症。也用於疔瘡腫毒,魚腥草清熱解毒的作用是很強的,單煎或者跟其他藥物混煎都可以起到清熱解毒的作用。
孕婦飲食要注意些什麼孕期飲食是整個孕期非常重要的一環,有的食物需要多攝入,有的需要少吃甚至禁食,一般來說要注意以下幾個要點:
1、不要進食過多的高糖、高脂肪和高鹽食物。
2、適當的增加牛肉,羊肉,魚肉,蛋類,奶類等優質蛋白質飲食的攝入,但是不宜過量,以免導致消化不良。
3、孕期需要適當的補充鈣劑,但最好是以食物補鈣為主。不要盲目的增加鈣的攝入量,以免導致高鈣血癥。
4、飲食要以多樣化,營養均衡全面為原則,葷素搭配。
5、適當的增加新鮮的蔬菜、水果等食物的攝入,既補充維生素,也補充膳食纖維。
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