孩子一哭，你該做到“三不要”

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很多家長，特別是老一輩的觀念，只要寶寶一哭就給他餵奶，雖然寶寶的哭聲以餓了、尿布溼了、髒了最常見，但並不代表每一次的哭鬧就一定是這幾種原因。

寶寶哭泣是和大人們互動、表達情緒的最好方法，瞭解哭泣是他溝通的開始，不要給寶寶貼上愛哭的標籤，瞭解寶寶哭泣的原因，反而能打造你和寶寶之間專屬的親密溝通方式。

當寶寶一哭時，你該做到下面的三不要

1、不要一哭就塞奶嘴給寶寶，他需要的其實是輕抱安撫而非奶嘴。

2、不要一哭就立刻餵奶。

3、不要太快速變換你的安撫方式。

很多家長，特別是老一輩的觀念，只要寶寶一哭就給他餵奶，雖然寶寶的哭聲以餓了、尿布溼了、髒了最常見，但並不代表每一次的哭鬧就一定是這幾種原因。當家長養成了一哭就餵奶的反射動作，很容易就會忽略了其他造成寶寶哭泣的原因，比如單純想抱抱、穿得太多、尿布包太緊、溫度過冷與過熱、肚子脹氣等，甚至還忽略了必須馬上就醫等較為嚴重的胃腸道疾病徵兆。

寶寶一哭泣就餵奶，這不僅讓寶寶無法養成良好的飲食習慣，也容易因為過度餵食，造成碳水化合物攝取過多而引發寶寶脹氣，造成另一個哭泣的惡性迴圈。

大部分寶寶在出生幾周後就可以養成規律的餵食習慣，有的寶寶吃得量少但吃得頻繁，有的食量很大，但是喝一次可以撐很久，不需要以大人的想法擔心孩子吃得不夠，拼命喂、睡了也抱起來喂，讓寶寶養成奶瓶不離身的習慣。

避免餵食過度，家長們要先了解寶寶要吃多少奶量才足夠?通常出生一週後的嬰兒，每天60～90毫升已經足夠，如果以一次喝10毫升計算，一天要喂6次，平均每4個小時喂一次，家長還是要依寶寶一次能喝的量來做固定式的調整，而通常喝母乳的寶寶，因為喝得次數較為頻繁，一次的量也沒有配方奶來得多，所以喝母乳的寶寶通常餵了一兩個小時就開始哭著要喝奶，媽媽照顧起來也會特別辛苦。

大部分的寶寶到4～8個月大時幾乎都不會在半夜時哭鬧著要喝奶，1歲以後就可以和大人一樣三餐固定，中間加個點心，不需要頻繁地計算餵奶時間。因此，建議家長尊重寶寶自我調控飲食的能力，只要確定他沒有吃得過多或過少，從生長曲線來看，其身高、體重在理想範圍內順著生長上去，神經學發育(翻身、坐起、扶走等)標準，就不需要過度地餵食，反而提高寶寶脹氣的機率，造成惡性迴圈。

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