寶寶吃椰子會上火嗎
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不會
椰子是熱帶水果,吃多了會不會像芒果、菠蘿一樣上火?其實不然。並非所有的熱帶水果吃了之後會上火,如火龍果。而椰子,因為它性平、味甘,所以吃多了也不會上火,反而有下火的功效。
注意:
吃椰子不會導致上火,但這也不意味著我們可以隨便吃椰子,畢竟不管什麼蔬菜水果,吃多了都是會產生一些不適症的。建議每天吃一個椰子,至多兩個,尤其是內火旺盛的人,要儘可能的少吃。
嬰兒可以吃椰子嗎能吃
椰子可防治小兒滌蟲、薑片蟲病等,還可以促進骨骼和牙齒的健康生長,有效防止齲齒,促進孩子的智力發育,所以,嬰幼兒可適當食用椰子,但不可過量。
寶寶吃椰子注意事項1、脾胃虛弱、腹痛腹瀉的寶寶不宜食用。
2、心力衰竭的寶寶不宜食用椰子,以免加重心臟負擔。
3、有溼疹的寶寶不適宜喝椰子。
4、椰子不能和海鮮一起吃。兩者同食會形成有毒物質,長期食用可能會有不良的後果。
5、對椰子過敏的寶寶不能吃。
寶寶上火吃什麼水果好1、梨:
說到清火水果,往往梨是最先被推薦的,不僅老人相信,連醫生也推薦它,可見群眾基礎之好,它的下火功效也是得到最廣泛的認可的。
實際上也是這樣,梨含水量高達84%,被稱為“天然礦泉水”,鮮嫩多汁,富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素,中醫認為梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用,對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾。擁有這麼多功效的梨足以稱得是上“清火水果之王”了。
吃梨可以下火,但是梨性涼,生吃梨多了會傷身,容易導致腹瀉。而把梨連皮帶核煮成湯後能使其寒性降低,而且潤肺、潤燥、清火的作用更佳。
2、草莓:
草莓是春季應季水果,去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯後吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕,預防痔瘡、腸癌的發生。
3、柑橘:
傳統醫學認為,柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰等功效,對於津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用,有助於急、慢性支氣管炎的治療。把柑橘榨成汁或用蜜煎,對預防肺熱咳嗽非常有效。
4、西瓜:
性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
5、山竹:
山竹被稱為“果中皇后”,性寒涼,果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。泰國人把山竹與榴蓮稱為“夫妻果”,因為吃多了榴蓮上火時,吃上幾個山竹就能緩解,一熱一涼,這簡直媲美上降火藥的功效了,看來身處炎熱地區的泰國人是認同了山竹的清火作用了。
6、柚子:
柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,富含胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
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