豆腐軟飯:寶寶的最佳輔食
本文已影響8.9K人
本文已影響8.9K人
輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。今天給大家推薦的是9-11個月寶寶的最佳輔食——豆腐軟飯。
輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。今天給大家推薦的是9-11個月寶寶的最佳輔食——豆腐軟飯。
豆腐軟飯
【主料】
大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等綠葉蔬菜)各適量。
【輔料】
燉肉湯(燉魚湯、燉雞湯、燉排骨湯均可)適量。
【製作方法】
①將大米淘洗乾淨,放入小盆內加入清水,上籠蒸成軟飯待用。②將青菜擇洗乾淨切成末,豆腐放入開水中煮一下,切成末。③將米飯放入鍋內,加入肉湯一起煮,煮軟後加入豆腐、青菜末稍煮即可。
【特點】
飯軟爛,味鮮香,營養豐富,適宜9~11個月的嬰幼兒食用。
寶寶美食:南瓜豆腐泥
簡單易做的寶寶輔食——三色豆腐泥!
親手做輔食:魚泥豆腐!
寶寶豆腐食譜
8個月寶寶輔食推薦:豆腐鯽魚湯
寶寶添輔食 米粉是最佳選擇
寶寶食譜:土豆軟餅
寶寶輔食,適合10個月以上寶寶的純香魚豆腐!
十三個月寶寶輔食:豆腐蝦仁面
寶寶食譜:魚頭豆腐湯
辣炒千葉豆腐的做法 軟嫩Q彈的下飯菜
豆腐蝦仁蔬菜燜飯的做法 軟軟的口感真好吃
寶寶食譜:雪菜豆腐
寶寶輔食:肝泥豆腐(適合6-8個月)
給寶寶吃什麼輔食好 盤點寶寶們的最佳輔食
寶寶食譜:魚香蒸豆腐,營養豐富的寶寶輔食
【寶寶輔食土豆的做法】土豆怎麼給寶寶做輔食 寶寶吃土豆的食譜大全
寶寶食譜:豆腐番薯湯,寶寶最愛喝的美味濃湯!
【寶寶輔食土豆泥怎麼做】寶寶輔食土豆泥的做法
幾款豆腐做法,又軟又香,寶寶更愛吃
寶寶最佳午後輔食:牛奶蛋
寶寶新增輔食的最佳時間表
豆腐苦瓜湯 輔食新增 親親寶貝網 食譜
豆腐腦輔食怎麼做好吃
一歲寶寶豆腐輔食
給寶寶新增輔食的最佳時間 什麼時候給寶寶新增輔食
蝦仁炒豆腐 輔食新增 親親寶貝網 食譜
美味的雞汁南豆腐,適合寶寶的補鐵輔食!
剁椒肉末燒豆腐 軟嫩入味的下飯菜
【寶寶輔食土豆的做法】土豆怎麼給寶寶做輔食