致BB“性早熟”食物黑名單
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哪些食物會導致寶寶性早熟?媽媽在餵養寶寶的時候,一定要避開以下“高危”食品。
可入藥的大補類食品
包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。尤其廣東人,喜以藥膳煲湯。中醫指出,越是大補類的藥膳,越會改變孩子正常的內分泌環境,造成身心發展的不平衡。
禽肉、特別是禽頸
現今市場上出售的家禽,絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料餵養的,禽肉中“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,由此,吃鴨頸、鵝頸,就成為“促早熟”的高危行為。
反季節蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給10歲以下的兒童食用。
油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和炸薯片
過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟;而且,食用油經反覆加熱使用後,高溫使其氧化變性,也是引發“性早熟”的原因之一。每週光顧洋快餐兩次以上,並經常食用油炸類膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
聲稱能使孩子“更高更壯”的兒童口服液
針對兒童市場的補劑和口服液,相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實,因為,他或她可能已悄悄出現發育勢頭,骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時,反而不見長了。專家指出,性早熟的兒童,進入青春期後身高將比同齡夥伴矮約10-15公分。
如何判斷“假性性早熟”和真正性早熟
父母與孩子一起洗澡時,如果發現孩子有“第二性徵”萌動的苗頭,不要驚慌失措。某些“假性性早熟”往往是由內分泌的階段性波動引起,孩子的骨齡並未超前,一般稱之為“假性性早熟”。只要注意飲食調控,不讓孩子接觸“情色類”視聽作品,假性早熟不一定會發展為真正的性早熟,無需打針吃藥。
一旦拍片發現骨齡超前,可確診為“性早熟”。作為父母,也一定不要當著孩子的面憂心忡忡,要儘量和緩地告訴孩子,每個人都會發育,發育是件好事,可以使人變得聰明,有力量有高度,但太早發育會有點麻煩,“你願意少吃些炸雞腿,願意好好鍛鍊,跟同學們一樣長大嗎?”
如果父母不把“性早熟”說成洪水猛獸,孩子也不會出現過度的惶恐心態,性格上也不會變得自閉,飲食調控方案也容易得到配合。
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