用ipad看動畫片比看電視傷眼10倍
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
平板電腦與觸屏手機等不宜作為孩子的早教教具,其對眼睛的傷害,比電視還要大,如要使用每次不要超過15分鐘。
許多年輕父母常將IPAD與智慧觸屏手機,作為對孩子進行早教的“教具”,卻不知此舉可能讓孩子早早變成“小眼鏡”。近日,一條微信熱帖稱“玩20分鐘IPAD,淚膜破裂時間與乾眼症患者相當”,引發眾多家長的擔憂。
對此,中山大學中山眼科中心高階視光師盧金華指出,平板電腦與大螢幕智慧觸屏手機不可用於早教。用觸屏手機切水果,對眼睛睫狀肌造成的刺激,相當於距離3米看電視的16倍,而使用IPAD看動畫片,對睫狀肌造成的刺激相當於看電視的10倍。
醫學指導:中山大學中山眼科中心高階視光師盧金華
看手機20分鐘視力直降
該帖稱“浙江省眼科醫院三位醫務人員拿自己孩子做了4天實驗,結果顯示:玩20分鐘IPHONE,三位孩子平均視力接近輕度假性近視狀態;玩20分鐘IPAD,淚膜破裂時間與乾眼症患者相當;玩10分鐘手機,相當於看30分鐘電視。”
“這個帖子的說法有一定道理。實際上,我們得到的資料比帖子中的說法還要高。”盧金華表示,行動式電子產品最大問題是導致近距離、高精細、高度緊張的用眼。人們看遠與近,與眼睛睫狀肌的調節能力有很大關係。“通常螢幕越小,人們為了看清楚,眼睛離螢幕就越近,而視物距離減半,對睫狀肌調節能力的刺激就會翻倍。”他說,距離3米看電視時,對睫狀肌產生的刺激約為0.3單位;成人使用臺式計算機,眼距視標平均為1米,所受刺激為1單位;使用IPAD時,眼距視標平均為0.3米,所受刺激為3單位;而使用觸屏手機時平均距離為0.2米,所受刺激為5單位,幾乎相當於看電視的16倍。
“長時間使用行動式電子產品的第二大危害是,人們經常會因為專注盯著螢幕而忘記眨眼。”盧金華說,每一次眨眼,淚液都會在角膜表面形成一層極其薄的淚膜,可溼潤眼球。而長時間不眨眼,淚膜破裂時間變短,角膜表面水分很快蒸發,人們就會感覺眼部乾澀、疲勞,久而久之,這種暫時性的乾眼症狀很可能變成乾眼症。
太早接觸電子產品 剛上幼兒園就配鏡
根據中山大學中山眼科中心驗光配鏡中心的統計,近三十年來兒童因近視而配鏡的年齡呈現不斷前移的趨勢。“‘八零後’一代多在小學畢業後因近視而配鏡,而‘九零後’配鏡高峰出現在小學入學時。”常年在廣州中小學進行近視防控教育的盧金華表示,說“零零後”甚至“一零後”在幼兒園就讀期間就配鏡,並非誇大其詞。
如今相當多的孩子從一兩歲開始,就通過平板電腦或智慧手機來觀看早教動畫片、玩智力遊戲。“兒童尤其是幼兒使用行動式電子產品時,由於手比成人短,眼睛距離螢幕的距離更近。”盧金華說,孩子的自制力較差,被平板電腦和精彩畫面吸引後,更難保持閱讀距離,會對視力造成更大傷害。
最近,武漢某小學對課桌加裝鐵欄杆,通過增加學生與課本之間的距離,來預防近視。對此,盧金華認為此舉有積極意義,但難以完全阻斷近視的發生。“過去導致小學生近視的主要原因是躺著看書、趴著寫字,如今卻變成了埋頭刷手機、用平板電腦。只靠在課堂上預防近視,是遠遠不夠的。”
還要注意的是,有些打著“護眼”旗號的早教機和學習機,傷眼效果也很可觀。“這類機器的特點是螢幕尺寸不大,甚至比IPAD小,解析度不高,螢幕較暗,影象不夠清晰。”盧金華說,從近視防控的角度來說,視標越小、解析度越低,對視力的刺激越大,而螢幕和背景的亮度反差越大也會增加近視的風險。
專家支招:輔助教育電視好過早教機
作為一個五歲孩子的父親,盧金華根據自身經驗建議,家長在使用電子產品輔助早教時,要注意以下原則:
1.不要讓孩子獨自使用電子產品,督促孩子與螢幕保持30釐米的距離。
2.儘量減少孩子使用電子產品的時間,每次不要超過15分鐘。
3.根據螢幕尺寸大小,常見電子產品對視力的刺激從低到高為:電視(嚴格保持3米距離)<臺式電腦(眼睛與螢幕嚴格保持1米距離)<膝上型電腦<平板電腦<早教機<智慧手機。因此,如果一定要利用電子產品進行早教,請儘量選擇在電視上播放光碟。
4.晚上不要關燈玩手機,以免因背景與螢幕亮度對比過大而引發“炫光”,炫光可加重視疲勞,導致近視風險提高。
5.每天儘量保證孩子在戶外活動三小時。
姚晨陪兒子看動畫片 動畫片利與弊
學會用“童眼”看“童畫”
孩子三歲前看電視傷大腦
不要給2歲以下的寶寶看電視玩Ipad
小孩看電影傷眼睛嗎
孩子看電視怎麼保護眼睛 孩子看電視,如何保護眼睛預防近視?
【幼兒看電視】幼兒看電視的危害 幼兒看電視的時間
看動畫片
10部孩子愛看的英語啟蒙動畫片
關掉垃圾動畫片!和孩子一起看這10部營養電影吧!
三歲前看電視易傷大腦 如何正確引導孩子看電視
用iPad早教 其實很傷眼
看動畫片算胎教嗎
孩子看電視總眨眼睛怎麼回事 孩子看電視總眨眼睛是什麼原因
【為什麼不能躺著看電視】躺著看電視對眼睛的危害 躺著看電視有什麼危害
孩子看電視10忌有哪些
【為什麼不能躺著看電視】躺著看電視對眼睛的危害
5歲孩子看了一上午動畫片 把頸椎看錯位
【小孩看電視時歪頭斜眼怎麼辦】 小孩歪頭斜眼看電視怎麼辦 兒童看電視時歪頭斜眼怎麼辦
iPhone、iPad和電視 哪個更傷孩子的視力
寶寶過早的看電視易損傷視力
嬰兒可以看電視嗎?寶寶幾歲之後再看電視比較好?
學齡前兒童看電視有10忌
【5歲寶寶看什麼動畫片】 五歲寶寶看什麼動畫片
【8歲兒童看什麼動畫片】8歲兒童看的動畫片
【寶寶多大可以看動畫片】 寶寶多大開始看動畫片
過早看電視會損傷寶寶視力
【8歲兒童看什麼動畫片】8歲兒童看的動畫片 8歲小孩看什麼動畫片
【孩子看電視流眼淚的原因】寶寶看電視流眼淚怎麼回事
小孩看多大電視比較好
胎兒發育標準,胎兒體重及胎兒雙頸徑標準!
【外婆家的狗作文】我外婆家的小狗作文
開啟寶寶早餐的胃口 人工餵養 親親寶貝網 護理 保
成長的煩惱作文600字
14個月寶寶的早教遊戲有哪些?
孩子躺下鼻子就不通氣 孩子躺下鼻子就不通氣 起來就通
孩子學彈鋼琴的好處有哪些
你知道怎麼正確地衝米粉嗎?錯誤做法會害了孩子哦!
【我會做家務作文100字】關於做家務作文200字 幫媽媽
家鄉的鳥兒作文350字
【妮智護膚】寶寶面板比較嬌嫩,寶媽們就會疑問,嬰幼兒應
【新生兒秋季哭鬧怎麼回事】新生兒秋季哭鬧是什麼原因
6張圖形象告訴你順產和剖腹產的區別
決定孩子一生的不是成績,而是如何面對挫折!
增強寶寶抵抗力吃什麼好