孩子喝得多,還老跑廁所,要小心這幾種病!
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對於大部分人來說,上面的說法是沒有問題。但是要注意了,某些疾病就偷偷潛伏在這些表面徵象之下。寶爸寶媽的疑問隨即就來了,那到底是喝水多好,還是喝水少好啊?
指導專家:廣東省婦幼保健院 兒童內分泌專科 蘇海浩 主任醫師 陳上清 醫師
有的家長髮現自家孩子喝水多,心裡還挺高興的,不是說要多喝水嗎?我家寶貝在這方面挺乖的。水喝多了,跑廁所當然會多些啦,沒什麼大驚小怪。的確,對於大部分人來說,上面的說法是沒有問題。但是要注意了,某些疾病就偷偷潛伏在這些表面徵象之下。寶爸寶媽的疑問隨即就來了,那到底是喝水多好,還是喝水少好啊?
什麼叫“多飲”?
首先我們要知道什麼叫“多飲”,是指每天的飲水量超過2500ml。根據216年《中國居民平衡膳食指南》推薦,每日的飲水量應該為1500ml~1700ml,相當於普通杯子(約200ml)8杯水或者是3瓶普通瓶裝水(約550ml),對於一些體力活動比較大、運動量比較大的人群,那麼飲水量就更多了,還有一些特殊人群,例如腹瀉,或排洩量過多,導致身體缺水的人,每天應該補充2500~3000毫升水,或者是更多。
當一般運動量人群,如果飲水量每天超過2500ml,相當於13杯水或者4.5瓶瓶裝水,就要當心!
什麼叫“多尿”?
其次還要知道什麼叫“多尿”?多尿是指每天24小時排尿多於2500ml。不區分兒童及成人。正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,次數明顯增多伴每次尿量多稱為多尿。兒童由於膀胱容量比成人小,三歲以後兒童基本可以控制排尿,基本上每日6~7次。如果超過這個次數,但每次量不多,有時候只有幾滴,也算多尿嗎?不算,這叫尿頻,只有當次數及尿量都多,才能叫多尿。那所有的多尿都是異常的嗎?也不是。健康小孩的泌尿系統發育不夠完善,當飲水過多或食用含水較多的食物時,可出現暫時性多尿,這是生理性的,除此之外,持續性多尿則屬於病理性。
如果存在暫時性多尿,通過飲食調節及控制飲水,尿量可降至正常,這不用過於擔心。
如果是通過飲食及飲水不能糾正、或者是持續性的多尿,這就要來醫院看醫生了。
引起多飲多尿的原因?
導致多飲多尿的疾病較多,我們列舉幾個較為常見的疾病供大家加深認識。
1.尿崩症:是指精氨酸加壓素(垂體分泌的一種激素,俗稱水激素)分泌或利用障礙,導致尿量明顯增多。常見症狀老是感覺口渴想喝水,而且尿多,平均一個小時內能排尿2~3次,不管白天晚上,尿色清淡如水,尿比重低。
2.糖尿病:以高血糖為特徵。典型症狀為“三多一少”,就是多飲、多尿、食量大,但體重減輕。
3.原發性醛固酮增多症:是由於腎上腺皮質分泌過量的醛固酮而引起瀦鈉排鉀,而血鈉升高刺激下丘腦煩渴中樞,引起多飲,大量排鉀會引起多尿。
4.其他內分泌疾病:維生素D中毒、甲狀旁腺功能亢進症、Bartter綜合徵等。
5.部分腎臟疾病。
6.精神性煩渴:常有精神因素存在,如過度緊張、焦慮,多呈漸進性起病,症狀逐漸加重。習慣性的多飲或口渴,多尿,夜間飲水較少有時症狀緩解,尿量症狀往往和情緒波動有關。
7.其他:大量飲水、飲茶、進食過鹹或過量食糖亦可導致多尿,避開這些因素,尿量會降至正常。
鑑於此類疾病總體發病率較高,而發病早期隱匿性強,對兒童生長髮育和健康構成潛在威脅,家長一旦發現孩子有上述異常時,應儘早帶去相應的科室就診,以便及早識別該類疾病並給予及時的干預。
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