芝士熔岩吐司的做法 5分鐘搞定,熱乎乎的芝士溢位哦!
本文已影響1.84W人
本文已影響1.84W人
乳酪也叫芝士-濃縮的牛奶,含蛋白質和鈣量都會比較高,再加上吐司,5分鐘搞定超級有營養的寶寶小點心,成品外表有點酥脆,內裡滿滿的乳酪香味,一切開熱乎乎的芝士溢位,嘿嘿,超級像巧克力熔岩蛋糕~乳酪也叫芝士-濃縮的牛奶,含蛋白質和鈣量都會比較高,再加上吐司,5分鐘搞定超級有營養的寶寶小點心,成品外表有點酥脆,內裡滿滿的乳酪香味,一切開熱乎乎的芝士溢位,嘿嘿,超級像巧克力熔岩蛋糕~
適合寶寶年齡:18個月以上,可切成小片給寶寶食用哈。
難度:易
時間:5分鐘
用具:刀、砧板、平底煎鍋
小芽營養問答
寶寶乳酪的選購
不要買再製乳酪,首先在乳酪的包裝上往往會寫著“再製乳酪”四個字,或者看配方表,裡面會包含“食品新增劑”字樣。
建議買原制乳酪,原制乳酪的配方表,基本上是巴氏殺菌牛奶、黴菌、乳酸菌、凝乳酶和食鹽。
乳酪基本會含鹽,所以不能因為寶寶喜歡吃就給他/她很多,1歲以上建議每天吃20-30克為宜。
食材
做法及步驟圖
1、準備好所有食材。
2、將吐司片邊緣切掉,用擀麵杖將吐司片擀薄。
》吐司可以自制,小芽之前有食譜配方的哈:寶寶版拉絲超軟吐司—拒絕麵包新增劑,一次發酵,快速方便!12M+
3、在吐司片中間放上碎乳酪。
》如果大家買的原制乳酪是塊狀的,可以用刀切絲用。
4、捲起,卷好後用手指在接縫處輕輕按壓固定,放在一邊備用。可以用牙籤固定下哈,小芽偷懶就沒有用了。
5、平底不粘鍋中倒入少許植物油,熱好鍋後轉小火,把芝士吐司卷放入,先把接縫處放在下面,等芝士受熱慢慢融化,就可以黏合住了,用小火慢慢烘煎翻面,直至如圖表面變金黃色。
6、出鍋就可以吃啦,小芽把邊緣的切掉一截以保持平整(好吧,強迫症在此),小寶寶吃可以切一小段一小段的哈。
》切段的時候要小心,用刀來回挪動切,像用鋸齒刀一樣慢慢切。
7、上桌開動吧.......
Tips:
》如果你覺得捲來捲去太麻煩,也可以像三明治一樣,把芝士夾在兩片吐司之間,然後平底鍋小火兩面都進行烘煎,最後切小塊食用即可。
芝士番茄雞蛋杯的做法
南瓜芝士夾的做法,補鈣小點心
讓寶寶酸甜開胃,熱乎乎喝下一大碗!
芝士焗土豆泥的做法,寶寶最愛的!
芝士的熱量 減肥的人可以吃芝士嗎
健康的全麥黑芝麻吐司與全麥黑芝麻三明治的做法
火龍果芝士厚蛋燒的做法,讓寶寶瞬間愛上!
炸芝士荔枝球的做法
芝士肉鬆麵包卷的做法
芝士奶油白豆沙月餅的做法
【芝士焗番薯怎麼做】怎麼做芝士焗番薯
義大利海鮮芝士面的做法
【自制熔岩蛋糕的做法】家常熔岩蛋糕的做法
【產後可以吃芝士嗎】芝士產婦可以吃嗎 產後能吃芝士嗎
栗子紅棗粥—喝一碗,熱乎乎,營養暖胃又舒心!10M+
大冷天,給寶寶來一碗熱乎乎的大蝦餛飩!
山藥芝士肉丸的做法
蛋黃芝士蝦條的做法
芝麻紅豆鮮奶小吐司 奶香四溢的早餐食譜
芝士蛋糕的做法