【抖腿是什麼原因】抖腿的原因是什麼
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抖腿是什麼原因?在日常生活中,我們很多人會有不自覺的抖腿的行為,那這是什麼原因導致的呢?抖腿有什麼壞處嗎?下面就來具體看看吧。
抖腿是什麼原因:疾病
醫學上有一種疾病叫做“不寧腿綜合症”,它的症狀主要就是不可抑制地抖腿,和我們日常的抖腿行為比較相像。不過,日常的抖腿和這種疾病還是有本質的區別的。不寧腿綜合症是一種神經性疾病,主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關,並且有一定的遺傳因素。而我們平時生活中的抖腿行為,大多數都不屬於疾病的範疇,而只是一種習慣動作罷了。分辨抖腿屬於“疾病性的”還是“非疾病性的”,主要是看以下幾點:不寧腿綜合症的患者無法自己控制抖腿行為,抖腿同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感,還常有腿部痙攣現象,而且這種狀況常在夜間發生。
抖腿是什麼原因:放鬆身體
現代人由於工作的關係,常常久坐,容易導致“氣血不暢”、“下肢痠軟”等狀況。而抖抖腿正好可以緩解這些狀況,是一種很好的運動。久坐確實會導致腿麻,主要原因在於下肢長久地保持一個姿勢,容易影響到血液迴圈的順暢,也可能會壓迫到坐骨神經,二者均會對健康帶來不利影響。從這個意義上來說,抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動,在一定程度上是可以避免腿麻的現象。
抖腿是什麼原因:心理因素
正常人抖腿沒有任何臨床意義,是一種自我放鬆,毫無意識的。跟有些網友所說的腎虛也不相干。抖腿是正常現象,不過觀察發現,人在全神貫注做事情的時候,一般不會抖腿,通常都是比較無聊的時候會發生,這是一種不自覺的現象。有些人平時抖習慣了,不抖還難過。還有一種情況,就是緩解緊張的表現,比如馬上要在大會上發言,有些人會用抖腿來緩解部分焦慮,這是一種內在情緒釋放的表現,在一定程度上分散腦子的注意力。
抖腿的壞處
1、不禮貌的行為和表現
我們知道,社交禮儀是非常重要的。在人群聚集的環境中,如果經常性抖腿,甚至抖腿的幅度非常之大,大到桌子動椅子搖這樣的程度,會給人留下非常不好的印象,這也是社交禮儀上的禁忌。特別是第一次見面的時候,如果就抖腿,會給人留下非常壞的印象,甚至有可能影響自己的人際關係。
2、風水學角度的壞處
雖然很多人一直覺得風水學是封建迷信偽科學,但事實上在沒有西醫之前,人們都是採用風水學方式來改變自己的運勢,而且的確有一定的效果。老人們常說“男抖窮女抖賤”,這就是說,如果男的經常抖腿,就會抖掉自己的財運,如果女的經常抖腿,會給人留下一種“賤賤”的印象和感受。
3、給人一種吊兒郎當得感覺
這會對自己未來整體發展產生非常嚴重的影響。比如說在求職過程中抖腿會直接導致別人對自己印象非常不好,很可能跟工作失之交臂,比如說在跟人洽談過程中抖腿,會給人一種對合作方案無所謂的感受,直接導致合作失敗。
4、健康方面
如果經常一條腿壓著另外一條腿抖腿,會給另外一條腿帶來巨大的壓力,甚至還可能導致靜脈曲張等疾病出現。
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