面板紅斑越抓越癢!不明原因蕁麻疹發作時,千萬不要這樣做
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你有沒有過這樣的經歷,手、腳或軀幹的面板忽然好癢好癢,泛起了一片稍微突起的紅色疹塊,而且越抓症狀越嚴重,甚至有蔓延開來的趨勢,過不久你的面板就滿滿全是紅白相間的色塊。有發作經驗的人一看就知道-你是蕁麻疹發作了!
大部分蕁麻疹都找不到原因
大約有20%的人都曾經發生過蕁麻疹的問題,女性的好發率是男性的2~3倍。急性蕁麻疹大多是針對特定的外來過敏原產生的過敏現象,但如果蕁麻疹情形發作達6周以上,就屬於慢性蕁麻疹,這通常是由於自體面板免疫失調。臨床上造成蕁麻疹的原因很多,但是有一半以上的蕁麻疹都找不到原因,無法確定病因的慢性蕁麻疹比例,更是高達70-80%。
蕁麻疹發作時 避免這3件事情
1、不要抓癢-抓癢是刺激的動作,雖然可以獲得短暫的舒適感,但癢感是來自於神經被刺激,抓癢反而更加刺激,所以並不會緩解,反而更糟糕。
2、避免熱源-包括穿太多衣服、泡熱水澡、喝熱湯、吃辣食、喝酒、吃含酒的進補食物等,這些都會造成血管更加舒張,症狀會更明顯。
3、發病不要太有壓力-不要讓自己繼續處在高壓的情況下,因為壓力會分泌神經傳導激素,讓肥大細胞活化,而分泌更多組織胺,讓蕁麻疹惡化。
面對蕁麻疹 重點是治療而非找原因
對於蕁麻疹,重點應該是放在如何治療而非為什麼會蕁麻疹。西醫常見的蕁麻疹治療方式,是給予病人抗組織胺藥物,搭配冰敷也有一定的鎮定效果。
另外,中醫治療方面,以知母、石膏、黃芩清熱抗炎,現代藥理研究,再用荊芥、防風抑制毛細血管的通透性增加,減緩蕁麻疹發作時的腫脹及搔癢感。
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