【百香果熱性還是涼性】百香果是什麼性的 百香果性溫還是性寒
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百香果也叫雞蛋果,它含有人體所需17種氨基酸、以及豐富的天然維他命C。百香果可以美容養顏,清熱排毒等,深受人們的喜歡。那麼如此富有營養的百香果是熱性還是涼性?下面一起來看看吧!
百香果熱性還是涼性
百香果屬於涼性。
百香果,因含眾多水果的香味而冠名,學名西番蓮,俗稱“巴西果”,在香港也稱熱情果,它的英文名為“Passion Fruit”,“Passion”意為“熱情、戀情”,故又被稱為“愛情果”、“情人果”,原產地在南美洲。
百香果是天然的鎮定劑,具有鬆弛、鎮定神經效果。能夠治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象。百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,其中包括非常豐富的天然維他命C,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。
涼性百香果的功效
1、增強抵抗力
百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極致,可以增強人體抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。
2、深層排毒
百果香中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常深入的部位,進行深層次的清理和排毒,但是又不會對腸壁有任何損害的,有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。
3、緩解便祕
因為百果香入體,可以增強消化吸收功能,使得人體排便正常,不會阻塞腸道,所以對於緩解便祕症狀也非常有好處。
4、美容養顏
百香果含有豐富的營養,而且可以給人飽腹的感覺,從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入,有助於改善人體營養吸收結構,尤其其中含有的Vc,等都有美容養顏,抗衰老的作用。
吃涼性百香果的注意事項
1、胃不好的人和對百香果過敏的人不宜吃百香果。
2、有些人吃起來可能會不習慣,有時候會產生噁心的現象。
3、如果一次性吃太多的百香果可以會容易上火哦,適量就好。
4、百香果不宜密封儲存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。
常見的涼性水果
1、西瓜:西瓜是寒性食物,所以,一般不建議老人,孕婦,產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後,成年人也不宜多吃的。
2、香蕉;香蕉許多人覺得應該屬於熱性水果,但實際上不是,香蕉屬於寒性水果,所以,如果你被禁吃涼寒食物的話,香蕉也是其中一個。
3、芒果:芒果也屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃,尤其是女性如果在來例假的時候,也不能碰的食物之一。
4、橘子:橘子味道好,而且生津,吃起來會忍不住多吃,可是橘子是屬於寒性水果,對體熱的人來吃好,體寒的人忌吃。
5、草莓:草莓個小,長得又可愛,很受女孩子的喜歡,所以,女生在草莓下來的季節,就瘋狂地吃,例假來的時候,也不例外。但,這是寒性食物,少吃為妙。
6、橙子:橙子和橘子長得差不多,外表。而且兩者都屬於同一類,寒性類的水果。所以,與橘子一樣,橙子體寒的人也必須少吃。
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