靈芝茶可以長期喝嗎
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靈芝茶是生活中常見的一種營養滋補的茶飲,具有很高的保健價值,適合大部分人飲用,那靈芝茶可以長期喝嗎?下面就來具體看看吧。
靈芝茶可以長期喝嗎
靈芝茶可以長期喝,但要注意用量。
如果是將靈芝作為治病的一種藥材,那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用,那麼就應該在連續服用三個月之後停藥,大約停止三個月之後再繼續服用,這樣效果才是最好的。
服用靈芝茶的注意事項
1、嚴禁超量
很多人認為靈芝是一種對於身體非常好的補藥,所以多服用對於身體的效果更好,這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝,那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用,甚至還有可能致死,非常的嚴重。一般情況下,如果是將靈芝內服或者是泡酒,那麼每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法,那麼每天也只能夠一兩次,千萬別多。
2、過敏忌吃
過敏研究發現,有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情。如果患者是屬於這種過敏體質,那麼建議不要服用靈芝,避免身體出現危害。
3、不適合服用的時間
並不是所有的人群在任何時間都是適合服用靈芝泡水的,例如患者在手術之前以及之後的一週時間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用,否則不僅不能夠調養身體,反而不利於身體恢復。
4、老人小孩孕婦慎吃
老人、小孩以及孕婦服用要慎重,雖然在原則上任何人都是可以服用靈芝的,但是在服用的時候一定要特別的注意。
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