益母草治月經不調怎麼吃
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益母草是中醫中一味活血化瘀的中藥材,也是治療婦科病的重要藥物,常用於治療痛經和月經不調,下面就來了解一下益母草治療月經不調該怎麼吃。
益母草雞蛋
1、益母草30~60克、延明索20克、雞蛋2個,加水同煮;
3、雞蛋熟後去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋飲湯。經前,每天一次,連服5~7次。
功效:治閉經
益母草紅棗茶
1、 將益母草、紅棗分放於兩碗中,各加650克水,浸泡半小時;
2、將泡過的益母草倒入沙鍋中,大火煮沸,改小火煮半小時,用雙層紗布過濾,約得200克藥液,為頭煎。藥渣加500克水,煎法同前,得200克藥液,為二煎;
3、合併兩次藥液,倒入煮鍋中,加紅棗煮沸,倒入盆中,加入紅糖溶化,再泡半小時即成。
功效:此湯藥具有溫經養血,去瘀止痛的功效。適用於血虛寒凝型月經後期者。
益母紅糖茶
1、取益母草約30克放入紗布包中。用清水浸泡約30分鐘左右;
2、然後放入入砂鍋中,大火煮開。再改小火煮約30分鐘左右;
3、將紗布包取出,倒出藥汁。加入適量紅糖攪勻後,即可服用。
益母草生地黃粥
1、首先把100克淘洗乾淨的大米煮成粥;
2、然後才放入適量的蜂蜜生薑汁、益母草汁鮮藕汁以及生地黃汁煮二分鐘左右即可,每天喝兩次。
功效:此食療方法具有養血調經以及滋陰的效果,同時也能促進月經血液排出,適合於功能性的子宮出血以及月經不調和痛經女性。
益母草燉烏雞
1、將食材準備好,烏雞斬件洗淨;
2、燒好開水,將烏雞倒入鍋中,煮沸;
3、將益母草和其他材料放入燉鍋中,中火熬30分鐘;
4、轉小火熬90分鐘,加鹽調味,即可。
功效:有活血調經、利尿消腫等功效,適合痛經、月經失調、產後惡露不盡、血瘀腹痛等人群食用。
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