立冬艾灸哪些穴位幫助提高小孩免疫力
本文已影響1.44W人
本文已影響1.44W人
足三裡是一個強壯身心的大穴。足三裡灸具有補脾胃、調氣血、助運化、補虛弱、扶正培元、祛邪防病的功效。
溫和灸:點燃艾條,於足三裡穴上距面板3釐米處薰灸,區域性有溫熱舒適感時固定艾條不動,每次灸10-20分鐘,以區域性微紅方度。
關元灸關元穴是補益全身元氣的要穴,關元灸具有溫腎固精、補氣回陽、通調衝任、理氣和血之功效。主治諸虛百損。
溫和灸:於穴位上薰灸,每次10-20分鐘,以區域性微紅為度。
溫灸盒灸:溫灸30分鐘左右,以小腹溫暖舒適為度。
以上灸法建議一週2-3次,一個月為一個療程。
氣海灸“氣海一穴暖全身”,意思是說氣海穴有調整全身虛弱狀態、增強免疫力的作用。氣海灸具有培補元氣、益腎固精的功效。
溫和灸:點燃艾條,於氣海穴上距面板3釐米處薰灸,區域性有溫熱舒適感時固定艾條不動,每次灸10-20分鐘,以區域性微紅為度。
神闕灸中醫認為,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕”。老年人陽氣不足、真元虛憊者尤其適合在此處進行艾灸,長期艾灸具有溫補元陽、健運脾胃、延年益壽的功效。
溫和灸:艾條薰灸每次10-20分鐘,以區域性微紅為度。
隔鹽灸:隔鹽灸是臨床上常用的隔物灸之一,將臍中用鹽填平,上置艾炷施灸,覺得熱或微痛時換炷再灸,每次5-7壯,每週1-2次。
風門灸風門穴是臨床驅風最常用的穴位之一,適宜於體質較弱、常患感冒者。具有宣肺解表、疏散風邪的功效。
溫和灸:用艾條對準雙側風門穴各薰灸10-20分鐘,隔日一次。
隔姜灸:在感冒流行期間,用艾炷隔姜灸,每次5-10壯,以區域性面板溫熱舒適、面板微紅為度,隔日一次。
腎俞灸腎俞穴在腰部,在命門穴(和肚臍相對)旁開兩指處,左右各一個。背俞穴是五臟六腑之精氣輸注於體表的部位,是調節臟腑功能、振奮人體正氣的要穴。腎俞灸具有調理腎氣、強健腰脊、健身體、壯元陽的功效。
溫和灸:在穴位上薰灸,每次10-20分鐘,以區域性稍紅為度。
值得注意的是,保健灸法簡便易學,但一定要堅持,只有長期堅持才能取得好的效果。同時要謹慎操作,以免灼傷面板。
小孩怎麼提高免疫力和抵抗力 小孩提高免疫力和抵抗力的方法
【小孩感冒艾灸什麼穴位】孩子感冒艾灸什麼穴位
如何用艾灸提高寶寶免疫力 艾灸哪些穴位能增強小兒抵抗力
【小孩發燒艾灸什麼穴位】小兒發燒艾灸哪裡
【艾灸穴點陣圖解】艾灸穴點陣圖 艾灸穴點陣圖解大全
【提高免疫力的方法】如何提高免疫力 怎麼提高免疫力
【宮寒艾灸哪個部位】宮寒艾灸什麼穴位
【產後腰痛艾灸什麼穴位】腰痛用艾灸可以灸哪裡
【怎樣提高免疫力】提高免疫力的小妙招
哪些食物有助於提高孩子的免疫力
三伏天艾灸哪些部位比較好 三伏灸穴位及功效
【冬季寶寶如何提高免疫力】 冬季嬰兒如何提高免疫力 冬季幼兒如何提高免疫力
寶寶免疫力怎麼提高 這些方法幫助寶寶少去醫院
【艾灸穴點陣圖解】艾灸穴點陣圖
孕婦可以艾灸哪些穴位
【三九天艾灸哪裡好】三九天艾灸哪些穴位
【宮寒艾灸哪個部位】宮寒艾灸什麼穴位 宮寒艾灸哪裡
冬季小兒免疫力下降易生病 得做好這5點,提高免疫力
幫助孩子提高記憶力的小技巧有哪些
【秋季兒童提高免疫力的食物有哪些】秋季兒童提高免疫力吃什麼比較好 秋季孩子提高免疫力的食物有哪些