【小兒捏脊的正確手法圖】寶寶捏脊的正確手法圖
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讓寶寶俯臥於床上,背部保持平直、放鬆。
用拇指指腹與食、中指指腹相對合,在脊柱兩側自長強穴(肛門後上3~5釐米處)準備沿脊柱向上邊推
自長強穴向前推動
夾持脊柱兩側的肌膚,沿著自長強穴(肛門後上3~5釐米處),拇指向前推動
一直向前推動到寶寶大椎穴
從骶椎兩側邊捏邊向枕部推動,一直推到大椎穴(頸後平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。
小兒捏脊指導
第1~3遍:只捏。捏到大椎後向上提兩下,反手用2、3、4指尖貼脊柱向下抹,直至尾骨;接著捏起尾骨上的肉開始第二遍......
第4~5遍:捏起尾骨的肉向上提一下,然後每捏兩下提一下,即一二提,一二提……提到肋骨就不要提了,按老辦法一直捏上去到大椎再反手下來。
要點:
1.捏到大椎一定要提兩下。
2.到大椎後一定要向下抹。
3.第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了。
4.捏完五遍後,要用手掌從上向下來回搓幾遍,令其後背發紅發熱。
5.最後還要在尾骨上拍三下。
(1)開始做時手法宜輕巧,以後逐漸加重,使小兒慢慢適應。
(2)要捏捻,不可擰轉。
(3)捻動推進時,要直線向前,不可歪斜。
(4)每天捏一次、連續7~10天為一療程。療效出現較晚的寶寶可連續做兩個療程。
(5) 捏脊療法適於半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶面板嬌嫩,掌握不好力度容易造成面板破損;年齡過大則因為背肌較厚,不易提起,穴位點按不到位而影響療效。
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