比起缺鈣 寶寶其實更容易缺鐵
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嬰兒缺鐵的症狀是面板不夠紅潤,臉色口脣容易發白,不夠活潑等。缺鐵的嬰兒表情嚴肅,很少微笑,甚至有些孩子還出現“異食癖”,特別愛吃一些奇怪的東西,如報紙、生大米和生面粉等。
為什麼寶寶容易缺鐵1、母體會通過胎盤和血液給胎兒提供充足的鐵,這些鐵會儲存在寶寶身體組織和血紅蛋白中,這些儲備鐵在出生6個月後就會消耗完,此時,母乳的營養已經不能滿足寶寶對鐵的需求,如果飲食不做調整,寶寶很容易缺鐵。 2、嬰兒1歲時體重增至初生時的3倍,這期間鐵質消耗很快,也很容易供給不足,而且一些早產兒的體重可增至5~6倍 (追趕性生長),對鐵的需求量更大。
寶寶缺鐵有什麼後果1、影響智力。許多學者觀察到缺鐵的兒童行為異常,智商低下,嬰兒對周圍事物缺乏興趣,反應差,易激惹和不安,並發現學齡兒童上課注意力不集中、多動,追溯其1~3歲時大多都曾患過鐵缺乏症。 2、對肌肉功能、面板黏膜的影響。鐵缺乏的人有20%出現反甲,13%~52%發生舌炎,10%~20%發生口角炎。
3、影響消化。缺鐵性貧血的患兒大多有胃黏膜萎縮性改變,各種消化酶活力降低,胃酸分泌減少,這些都可引起小兒食慾下降。又因為味覺異常可引起異食癖。缺鐵還會使消化道屏障功能下降,使小兒易患消化道感染。需要注意的一點:嬰兒缺鐵,不管是否導致貧血都會對神經發育造成不良影響,這種影響是不可逆的!
怎樣預防寶寶缺鐵1、在孕期和哺乳期,媽媽要多吃含鐵高的食物,如動物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜、菌藻類、魚類等。飯後吃一些新鮮水果,並要經常檢查血色素,發現貧血時儘早治療。 2、寶寶1歲前,如果新增配方奶,應該喝強化鐵配方的奶粉。
3、寶寶4-6月後,應給寶寶新增高鐵輔食。應按月齡逐步新增菜泥、肝泥、肉泥、魚泥及餅乾、麵包、米粉等強化鐵質的食品。 4、注意鐵的吸收率,提高有效攝取。 存在於肉類、魚類、肝臟等動物性食物中的鐵大多數屬於血紅素鐵,易被人體吸收利用,吸收率達到10%~25%;而存在於植物性食物中的鐵屬於非血紅素鐵,吸收率只有1%。
5、定期體檢,如孩子出現缺鐵或者缺鐵性貧血,都需要重視並積極治療。小馨寄語:如果寶寶出現了某些異常的精神表現,爸爸媽媽們應該及時到醫院進行全面檢查,以明確是否存在缺鐵性貧血。如果確診為缺鐵性貧血,最好在醫生的指導下應用鐵劑治療糾正貧血。
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