寶寶補氣健脾點心:紅棗赤豆湯

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寶寶補氣健脾點心:紅棗赤豆湯。特點:有補血安神、補氣健脾等功效。有內熱的寶寶不要經常食用。

寶寶補氣健脾點心:紅棗赤豆湯

點心:紅棗赤豆湯

原料:赤豆250克,紅棗30枚。

輔料:紅糖適量。

做法:

1) 將赤豆洗淨,放入鍋裡,加入適量水煮開。

2) 將赤豆煮至快酥爛時,把洗過的紅棗放入。

3) 赤豆、紅棗都酥爛時,關火,放紅糖,攪拌溶化後即可飲用。

特點:有補血安神、補氣健脾等功效。有內熱的寶寶不要經常食用。

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