如何保護孩子智力,從4方面著手
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聰明可愛的孩子也是每個父母的夙願。孩子的智力確實與基因有關,但嬰兒期智力差距不大。最重要的是外部因素。家長應從以下四個方面促進孩子的智力發展。
如何保護孩子的智力?
1、飲食方面
高熱量飲食、偏食或挑食,使體內容易缺乏礦物質。鋅參與大腦發育,保持正常的消化功能,促進體內鉛排出。兒童缺鋅會影響智力發育,導致食慾不振;鐵參與氧氣運輸,保持正常造血能力。兒童缺鐵容易引起貧血、某些部位缺氧、做事時能集中注意力等;鈣參與骨骼發育和中樞神經系統活動,兒童缺鈣會影響智力和行為。因此,要做到營養均衡,逐步糾正挑食和偏食的習慣,家長要儘量把食物做好,想辦法提高孩子的食慾。
保護頭頸
兒童安全性差,加上活潑活躍,意外大腦創傷,會影響大腦內部,從而影響智力發展。因此,兒童應灌輸安全意識,在戶外騎自行車或滑板時戴頭盔,防止頭部受傷。
多刺激大腦
刺激兒童的大腦,使腦細胞越來越活躍,使反應能力更加敏捷。通過觸控、觀察世界、聽力等來了解世界,讓孩子瞭解不同的氣味、不同的形式和顏色;通常訓練孩子,從容易到困難,逐漸提高遊戲的難度,使大腦得到良性的刺激。
4.創造良好的生活環境
家庭氛圍會影響孩子的智力發展。家長要多給孩子講故事,陪孩子一起吃飯,營造穩定、和諧、親密的家庭環境,促進智力發展。此外,兒童的肝腎功能還沒有得到改善,吃太多含鉛的食物,如皮蛋和爆米花;經常咬鉛筆,接觸墨水等,會導致鉛中毒。鉛中毒會影響中樞神經系統,容易導致記憶力下降、做事時注意力不集中、反應遲鈍等。
溫馨提示
智力對孩子有很大的影響,所以智力培養非常重要。每個家長都應該端正心態,通過欣賞、感激和欣慰來對待孩子,對孩子充滿信心和希望,確保智力發揮到極致;家長也要與時俱進,給予足夠的耐心和智慧,多注意觀察、評價和引導。此外,父母不能盲目跟風,找到適合孩子的智力發展方法。
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