請問教養專家：寶貝常擔心以後會死，怎麼安撫他？
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（Photo by Kdonmuang @ ShutterStock；圖中人物與內文無涉）
笛飛兒EQ教育講師群回覆：
孩童正處於被妥善保護、身心需求被大量照料的階段。因此，當他們發現所提出的問題沒有辦法獲得滿意解釋時（如死亡、鬼怪），容易鑽牛角尖，或出現極度的無助感。再加上孩子對世界的認識，需要身體與大腦各方面成熟，才能有效學習，所以他們無法明白死亡究竟是怎麼一回事，對“消失”的恐懼會遠遠大於理解。
因此，面對孩子的提問，建議爸媽不要聚焦在“每個人都會死，這是一件自然的事”的角度上，帶著孩子透過分析去思考更深層的問題。建議爸媽可以：
一、首先，淡化爸媽自己的情緒，將問題單純化。
二、誇獎孩子主動提問的態度，並釐清孩子從哪裡得到相關訊息，澄清孩子為何突然詢問。
三、引導孩子搜尋相關資訊，澄清他的想法是否合理，舉例如下。
擔心睡覺會死亡：可以引導孩子與專業人士討論“小朋友會不會睡覺睡一睡突然死亡”。
擔心出車禍死亡：可以查詢相關車禍死亡比率，或是邀請專業人士（如警察、醫師）與孩子對話；甚而可以帶孩子到馬路旁邊，直接觀察道路行駛規則。
如果害怕會死掉，帶孩子思考：“要做哪些事情才不會死？”例如：早睡早起、不挑食、做運動、好好洗澡保持身體清潔等。
要能破除迷思的最好方式，就是找出證據。倘若爸媽能夠把握孩子詢問的契機，引導孩子去提問、蒐集證據、觀察與統整，相信孩子將在過程中累積能力，發展為成熟面對問題的超強解題者。
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