【大班吃健康的食物教案】大班健康少吃油鹽教案 健康的食物大班教案
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大班吃健康的食物教案,孩子們的年齡對於健康的意義並不是太瞭解,所以很多孩子都很喜歡吃垃圾食品,我們應該要從多方位教導孩子吃健康食物的重要性,讓孩子們懂得保護自己的身體健康。
教案一:吃健康的食物
活動目標:
1、知道識別食品包裝上的生產日期以及安全標誌,能區分哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隱患。
2、幫助幼兒增強食品安全意識,提高自我保護能力,培養良好的飲食衛生習慣。
活動準備:
1、教學課件《吃健康的食物》。
2、圖片若干(健康食品——蔬菜、水果、堅果;垃圾食品——油炸食品,罐頭類食品,醃製食品,加工的肉類食品,肥肉和動物內臟類食物,奶油製品,方便麵,燒烤類食品,冷凍甜點,果脯、話梅和蜜餞類食物;過期食品——黴變及變質的食品)。
3、 健康大冒險遊戲棋若干(供幼兒分組遊戲)。
教學重點:知道健康飲食的重要性,養成良好的飲食衛生習慣。
教學難點:認識和區分哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隱患。
活動過程:
活動匯入
1、談話匯入課題: 平時你最喜歡吃什麼東西?
幼兒自由回答……(在幼兒回答的同時,教師出示相應的圖片,或用簡筆畫的形式表現,激發幼兒學習興趣)
2、引導幼兒小結:你們喜歡吃的東西真是各式各樣,但是有的食品吃了是有益健康的,而有的食品是對我們的身體有害的……
二、區分各類食品
1、引導幼兒給食物分類
師:食物的種類有很多,我們來給食物分分類吧?(點選課件:引導幼兒將食品分成兩大類)
(1)健康食品:水果類,牛奶,蔬菜類。(有助於人體健康的食物)
(2)垃圾食品:油炸食品,方便麵,果凍,蛋糕,燒烤、甜點,可樂等(對人體有害的食物)
2、瞭解吃垃圾食品對人體的害處
(1)請幼兒說說:平時吃的食物當中,哪些是垃圾食品?
(2)幼兒瞭解垃圾食品的製作過程(播放課件)
引導幼兒討論後小結:在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,吃了以後會對我們人體造成一定是傷害……所以,小朋友們要少吃或不吃這樣的食物,才會健康成長。
(3)提問:你還知道哪些垃圾食品?(油炸食品,罐頭類食品,醃製食品,加工的肉類食品,肥肉和動物內臟類食物,奶油製品,方便麵,燒烤類食品,冷凍甜點,話梅和蜜餞類食物)
教師將常見的十大類垃圾食品逐一用課件展示,幫助幼兒更多地瞭解垃圾食品。
三、識別食品安全標誌
1、提問:除了垃圾食品以外還有什麼食品也不能吃?(引導幼兒討論)
2、小朋友喝過期牛奶出現肚子痛的畫面(播放課件)
師:他怎麼了?為什麼會這樣?
引導幼兒小結:我們購買食物的時候一定要看清楚包裝袋上面的保質時間,過期的食品是不能吃的,否則會身體不適,還可能會發生危險。
3、認識生產日期和識別安全標誌
引導幼兒觀察並分辨食品袋上的生產日期、保質期及安全標誌。(播放課件)
小結:食品包裝袋上的標誌會告訴我們哪些食品是安全的,哪些食品是不安全的,以後購買的時候一定要仔細,還要提醒爸爸、媽媽不要忘記檢視食品的安全標誌哦。
四、知識搶答
1、將幼兒自然分成兩組進行問題搶答
搶答規則:教師逐一出示帶有問題的課件請幼兒判斷正誤,當老師說出“開始搶答”後,幼兒舉手示意,由動作快的組來回答問題,答對了給出一個笑臉,最後以獲得笑臉多的小組為勝。
(1)喝碳酸飲料還是白開水呢,為什麼?
(2)多吃油炸食物對健康有利嗎,為什麼?
(3)常吃零食好嗎,為什麼?
(4)空腹喝牛奶對身體有益嗎,為什麼?
(5)我們應該多吃瓜果、蔬菜嗎,為什麼?
2、教師小結:從小要養成正確的飲食衛生習慣。(少吃零食,不吃油炸類食品 ,多吃瓜果蔬菜,少喝飲料多喝水。)
五、 遊戲——健康大冒險
引導幼兒自由分組開始遊戲。
遊戲規則:幼兒輪流拋擲骰子,按骰子所指的點數前進,到位後再按所在圈內的文字要求行走,以先到終點者為勝。
(引導幼兒進一步瞭解零食中存在的安全隱患,鼓勵幼兒少吃或不吃零食,增強幼兒食品安全意識,提高自我保護能力。)
活動在愉快的遊戲中結束。
教案二:食物精靈
活動目標
1、為壯壯尋找健康便便的方法,瞭解健康飲食需要合理搭配。
2、知道均衡飲食對身體的重要。
活動準備
PPT、肉類、蛋類、豆類等小零食、一次性紙盤、牙籤
活動過程
一、引出話題,激發興趣
師:今天老師給你們帶來了一個新朋友,我們先來跟他打個招呼吧!
師:壯壯他在幹什麼呀?(上廁所)
師:最近壯壯老是肚子疼,可是一上廁所卻拉不出便便,這是怎麼回事呢?(吃了很多垃圾食品)你們遇到過嗎?怎麼解決的?
提問:你覺得什麼樣的便便才是健康的便便?
小結:健康的便便是黃黃的,長得像香蕉。
二、尋找方法,健康搭配
師:今天,老師請來了三個小精靈,他們都說有好辦法來幫助壯壯,我們一起來看看他們有什麼好辦法吧!
1、黃色精靈(豆類:土豆、番薯、黃豆)
提問:壯壯能拉出香蕉大便嗎?
小結:黃色精靈家族能讓人 變得有力氣
2、綠色精靈(蔬菜水果)
提問:綠色精靈很調皮,他們藏在這些圖片裡,你能把它找出來嗎?
小結:我們的家族成員可以保護人類不生病,幫助排便更通暢
3、紅色精靈(肉類、蛋類)
提問:紅色精靈家族都有些什麼成員呀?
小結:紅色精靈家族成員,它可以讓人變得強壯!
三、做做玩玩,體會重要
1、食物分類
2、師幼交流
3、品嚐
師:你吃到了哪些食物?有什麼好處?
教案三:吃健康的食物
活動目標:
1、會區分哪些食品是健康的,哪些食品是不健康的,有意識識別食品包裝上的生產日期以及安全標誌。
2.增強食品健康意識,提高幼兒食品安全自我保護能力,培養幼兒良好的飲食衛生習慣。
活動準備:PPT課件
活動過程:
一、活動匯入
1、談話匯入:平時你最喜歡喜歡吃什麼東西?(教師點選課件一一出示食物的圖片)
2、小結:你們喜歡吃的東西真是各式各樣,看看老師這裡有哪些食物。
二、區分健康與不健康食品
1、師:食物的種類真的是很多,但食物還可以分成更多的小類別哦,我們來看看這裡有哪些種類?(一一出示)
師:哪些食物是健康,哪些食物是不健康的?
小結:(1)健康食品:水果類,蔬菜類,牛奶,豆類,五穀雜糧。(吃了有助人體健康的食物)
(2)垃圾食品:油炸食品,方便麵,果凍,蛋糕,燒烤、甜點,餅乾,可樂等(吃了對人體有害的食物)
2、瞭解垃圾食品吃了以後對人體會有什麼害處
(1)點選課件請幼兒瞭解垃圾食品的製作過程,幼兒討論,教師在幼兒討論的基礎上進行小結:在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以後會對我們人體造成一定是傷害……所以,小朋友們要少吃或不吃這樣的食物,才會健康成長。
(2)提問:你還知道哪些垃圾食品?(罐頭類食品,醃製食品,奶油製品,話梅和蜜餞類食物)
教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示,幫助幼兒更多的瞭解更多的垃圾食品品種。
三、認識食品安全標記
1、提問:除了垃圾食品以外還有什麼食品也不能吃?(請幼兒討論並回答問題)
2、請幼兒觀看課件(小朋友喝過期牛奶出現肚子痛的畫面)
師:他怎麼了?為什麼會這樣?
引導幼兒小結:我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質時間,過期的食品是不能吃的,否則會產生身體不適,還可能會發生危險。
3、認識生產日期和安全標記
教師出示圖片,請幼兒觀察並進行分辨食品袋上的生產日期、保質期及安全標準。
小結:食品包裝袋上的這些標記會告訴我們那些食品是安全的,那些食品是不安全的,我們以後購買的時候一定要仔細地看清楚,還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標記哦。
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