【人為什麼會做夢的故事】為什麼人會做夢
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人在睡覺時就會做夢,做夢是人體正常的生理現象。夢是在快眼動睡眠情況下進行的,會被記住;相反在非快眼動睡眠情況下的夢,不會被記住,我們也不會意識到。每個人每晚都會做夢,因為人類的腦細胞總是在不停活動,人在睡眠過程中,意識的清晰度會下降,當日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分並留下痕跡,當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態時,日常生活中留下的痕跡就活躍起來,引起了夢,夢是外界因素在人腦中的存在。
夢境不會成真
俗話說“日有所思,夜有所夢”,當你極度渴望一件事情時,晚上做夢就會夢到,一旦夢真的成為現實,就會以為夢想真的成真了。張教授告訴記者,這種說法是沒有任何道理的。圓夢,只是碰巧,是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情聯絡起來的結果。人一般都會夢到生活中的事,小時發生過的事,長大後的某一天也許會夢到;東西放到哪裡找不到,說不定在哪個夢裡就會清晰地看到東西所在的位置,這些都是潛意識,不是夢想真的成真了。
正常的夢不會影響健康
人在做夢的過程中有時會說夢話,大家經常說,別人在說夢話的時候不要和他對話,對話可能會把他累出病來。張教授告訴記者,人在做夢時說的話是無意識的,所以不會對人體造成影響。說夢話是睡著的人大腦皮層中主管言語的部分沒有完全抑制的表現。當大腦皮層的興奮力量比較強烈時,人不僅會在睡著時亂說話,還會手舞足蹈地亂動作、磨牙等,嚴重的還會夢遊。
夢魘[yǎn]影響健康
夢中大喊大叫,也叫做夢魘,人如果夢中遇到危險,如在夢中被人追,非常驚慌時就會大喊大叫。做噩夢常常與人的精神因素有關,虛弱、緊張、經受刺激、白天看恐怖片或是暴力傾向的新聞,晚上都會做相關的噩夢,尤其是膽小的人。人過度興奮,五羥色胺分泌增加,會導致心臟病、高血壓、動脈硬化、腦血栓的發生。當人做噩夢時,一定要及時把他叫醒,因為在夢魘過程中,很容易造成痛苦,當人起來後,還會帶來情緒的沮喪、焦慮不安、失眠抑鬱、休息不好、反應遲鈍,這樣的情況不斷反覆,對人的健康有很大的威脅。
人為什麼會做夢的故事點評有些人把夢當做是現實的暗示,當人們對夢的現象不能給出一個合理化的解釋時,就會造成精神上的壓力。這樣是不正確的,要科學地認識夢,不要迷信。另外,大家要養成一個良好的睡眠習慣,讓香甜的夢伴你一直到天明。
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