寶寶怎麼斷夜奶
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很多寶寶晚上都有吃夜奶的習慣,做寶媽的肯定是希望寶寶晚上能夠睡個整覺的,那麼寶寶怎麼斷夜奶呢?
寶寶半夜要吃奶,媽媽真是受罪,想要戒掉卻發現十分困難,究竟該怎麼辦呢?
新生兒由於自身原因,半夜吃奶屬於正常現象,他什麼時候餓了就要什麼時候餵奶。但是當寶寶到了6個月時還吃夜奶,就要媽媽想辦法來幫助寶寶戒掉了。有些寶寶4個多月自己就戒掉夜奶,能夠睡一整夜的覺了,不說了,那都是別人家的寶寶,說多了都是淚。
夜奶的危害
1影響寶媽精神
寶寶吃夜奶,最痛苦的其實是寶媽,半夜總要跟着醒來好多次餵奶,而且很多時候醒來了,餵過奶,寶寶呼呼大睡去了,可是寶媽卻怎麼也睡不着了,結果導致寶媽根本無法休息好,實在是太累人。
2易發生危險
如果寶寶一直是這樣,不管什麼時間想吃奶媽媽就餵給他,會導致媽媽形成習慣,只要寶寶有動靜就塞奶頭,甚至有時候自己都還處於迷迷糊糊的狀態中,而寶寶又太小,不知道翻身,很可能會被媽媽的乳房堵住呼吸道。
3寶寶容易太胖
寶寶隨時想吃奶就吃奶,甚至只要是睡醒了就被塞奶頭,結果導致寶寶過度的餵養,從小就變成一個小胖子,太胖反而會影響寶寶發育。
4易引發齲齒
當寶寶長牙期間還一直夜奶,會導致奶水長時間的呆在寶寶嘴巴里,結果發酵,很容易引發寶寶齲齒,從小的齲齒即便換了牙也不一定能夠根治。
如何斷夜奶
1改變餵奶時間
後半夜餵奶時間儘量往後推,最好能夠逐漸從凌晨3點推到4點,再漸漸的推到5點,以此類推;而前半夜也一樣,從12點往前推,漸漸的改變到11點,甚至10點。慢慢的改變寶寶吃奶的時間,讓他漸漸習慣這樣一個過程。
2增加深度睡眠
寶寶側臥睡可以增加深度睡眠時間,讓他多睡一會,就少一會要吃奶。如果寶寶半夜起來,選擇喂一點點水,而不是奶。
3擠掉也不能喂掉
寶媽如果半夜漲奶,但是又想戒掉寶寶夜奶的習慣,那寧願擠掉,擠到奶瓶裏,或者儲奶袋裏給寶寶後面喝,也不能給寶寶吃掉。否則你的戒夜奶計劃就會泡湯,你半夜喂一次奶就等於強化一次夜奶的習慣。
8睡前吃點輔食
寶寶6個月就能夠添加一些輔食了,相對於奶水來說,米粉等更有飽腹感,睡覺前給寶寶吃點米粉來減少夜間飢餓感來幫助戒夜奶。
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