寶寶多大可以斷夜奶 斷夜奶的標準是什麼?
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特別是在寒冷的冬天,給寶寶喂夜奶是件非常痛苦的事,那麼多大可以斷夜奶?寶寶斷夜奶的標準是什麼?如何判斷寶寶是否需要夜奶?下面給大家分享下關於寶寶夜奶常見的七大問題。
夜奶是困擾很多媽媽的一個問題。畢竟,對於新手媽媽來說,從一夜好眠的日子突然變成一夜要起來很多次,這對新手媽媽的生活無疑來說是個巨大的改變和挑戰。
所以,我們無時無刻不在期待着,寶寶能睡個整覺,自己也能重新迴歸正常的生活。我每天都收到關於夜奶的種種問題。
今天這篇文章就和大家聊聊那些夜奶常見的問題吧。
多大可以斷夜奶?斷夜奶的標準是什麼?
多大斷夜奶是我經常被問到的一個問題。這個問題充分反映了咱們媽媽對於美好生活的嚮往。
多大斷夜奶這事其實沒有一個統一的標準。有的寶寶出了月子就不再吃夜奶了,也有的寶寶4個月左右不再吃夜奶。一般說來,如果輔食添加順利的話,8個月左右寶寶就不再需要夜奶了。
那如果輔食添加順利的話,是否我們就要在8個月左右給寶寶斷夜奶呢?這個問題主要取決於媽媽。夜奶怎麼喂,喂多少次,其實是媽媽和寶寶之間的事。
如果媽媽覺得一兩次夜奶無所謂,甚至很享受,完全可以繼續喂下去。如果媽媽覺得夜奶把自己搞得筋疲力盡,想多有些睡覺時間,那就可以考慮在8個月左右斷掉夜奶。
如何判斷寶寶是否需要夜奶?
在這個問題上,每個寶寶是有一定差異的。但是一般說來,0~3個月的寶寶,需要每2~3個小時喂一次,3~4個月的寶寶需要2~3次夜奶,5~6個月的寶寶需要1~2次夜奶,7~9個月的寶寶需要0~1次夜奶。這個僅供參考,最重要還是寶寶和媽媽的感受。如果媽媽喂的舒服,其實多一次兩次也無妨。
當然如果頻繁夜奶我想大多數媽媽還是很難過的。夜間腸胃功能都應該處於休息狀態,過多的夜奶顯然會造成腸胃負擔。
有一種很特別的情況,就是有一些寶寶白天幾乎不怎樣吃奶,但是夜奶會吃很多次。很多時候,媽媽和我說寶寶吃的很多,的確需要夜奶啊。這種情況下,寶寶往往白天不怎麼吃奶。寶寶的吃奶時間是錯誤的,黑白顛倒了,是需要糾正的。
寶寶爲何後半夜頻繁夜奶?
和成人相比,寶寶的淺睡眠比例要高很多。而淺睡眠多集中在後半夜,後半夜的睡眠週期往往是2小時。
寶寶在淺睡眠和睡眠週期轉換點,會發出聲響,會動,甚至會哭兩聲。這就是我們傳說中的“睡不踏實”。做新手媽媽的很多時候錯誤以爲寶寶醒了,然後主動塞奶。這樣就很容易讓寶寶養成了頻繁夜奶的習慣。
要解決這個問題主要還是不能過度干涉,在寶寶醒之後,觀察一下看看到底是什麼原因,如果確實是到吃奶時間了再喂。
爲什麼寶寶越大夜奶次數越多?
隨着月齡的增長,寶寶的夜奶應該是減少的。然而,中間碰上睡眠到退期,疾病,更換環境以及溫度溼度等外界環境因素的變化,寶寶的夜醒變多都是可能的。搞不清楚狀況,寶寶醒了就餵奶,纔是導致寶寶夜奶次數增多的主要原因。
這種情況下我們更需要的是甄別寶寶夜醒次數增多的主要原因,然後對症下藥,而非一味的餵奶,主動增加夜奶次數。
我家寶寶已經斷夜奶了,爲何寶寶還夜醒?
這是經常被問到的一個問題。這裏要糾正大家的一個誤區是:夜奶≠夜醒。導致夜醒的原因有很多種,溼度溫度變化,更換睡眠環境,憋尿,生病,出牙,睡眠倒退期等等,而飢餓只是其中一種原因。基本來說,只有寶寶飢餓的情況下,才需要夜奶。
還有一個很重要的原因,是我在諮詢中發現的。有些媽媽在給寶寶斷夜奶的時候,採取了其他導致睡眠依賴的方式,比如抱睡,晃睡。這樣做的後果是,寶寶雖然斷了夜奶,但是頻繁夜醒的局面並未改變。
我們這裏談到的斷夜奶,基本上都是不必要的夜奶。而造成不必要夜奶的原因,主要是睡眠依賴。寶寶會在夜間醒來多次,除了上述原因引起的夜醒之外,還有兩個睡眠週期之間的短暫夜醒。
如果我們不干涉,寶寶很多時候是會自己睡過去的。但是很多時候我們恰恰以爲寶寶醒了,就開始餵奶。這樣就造成了很多不必要的夜奶,在睡眠週期之間醒來後,寶寶無法自我入睡,而是要靠吃奶再次入睡。
如果我們斷夜奶的時候,靠抱睡,搖睡等其他方式來代替夜奶,則是換湯不換藥。並沒有從根本上解決不必要夜奶產生的原因,睡眠依賴。寶寶依然不會自我入睡。所以,夜奶是斷了,但是夜醒頻繁依舊。
我的寶寶兩歲了還在吃夜奶,他每次半夜吃很多,確實是餓了。
兩歲的寶寶正常飲食,是不需要夜奶的。這個年齡段的夜奶多數是習慣問題,而非營養的需要。可是有的媽媽反應,寶寶半夜依然喝很多夜奶。
這個其實就像吃夜宵一樣,如果我們正常飲食,是不需要夜宵的。偶爾你11點吃了一次夜宵,第二天又吃一次,連吃幾天之後,你到11點自然就餓了。但是你真的需要11點這次夜宵嗎?答案是否定的。
我家寶寶睡的不好,夜奶多,斷了奶就好了。
上面一個問題談過了,斷夜奶不等於斷夜醒。斷奶也不等於可以斷夜醒。很多情況下,我們斷奶採取很古老的辦法,就是把孩子交給老人或者爸爸,媽媽出去住幾天,避而不見。這種斷奶方式對媽媽和寶寶都是一種極大的折磨,而且,並不一定能從根本上解決頻繁夜醒的問題。
要解決寶寶夜奶夜醒頻繁的問題,還是需要從根本上解決,培養寶寶的自我入睡能力。這樣既解決了寶寶睡眠問題,還能延長母乳餵養的時間,讓母乳餵養輕鬆而無負擔。
總結一下,其實要解決頻繁夜奶的問題,最重要是要培養寶寶的自我入睡能力,而不是依賴夜奶進行入睡。
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