這個月份的寶寶就可以斷夜奶了,教你簡單有效的斷奶方法
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琳琳女兒已經滿12個月了,一直沒戒夜奶,經常晚上給女兒喂完奶,琳琳就再也睡不着了。在老公的建議下,琳琳試着給女兒戒了一次夜奶,結果當天晚上女兒一個勁兒的在牀上翻騰,狂啃自己的小手還直哼唧,一直折騰半個小時還不停,琳琳實在不忍心,繼續給餵了夜奶,到現在都沒敢斷過。
母乳寶寶基本都會有吃夜奶的習慣。對於小月齡的寶寶,吃夜奶是身體的正常需要,這個時候一晚上吃個6、7次也是正常的。
而到了4~6個月時,寶寶開始添加輔食,在這一階段,夜奶更多的是習慣性行爲,或是寶寶爲了獲得心理上的滿足,如果媽媽不嫌累,可以繼續喂寶寶夜奶。但是夜奶對寶寶造成的傷害也不可忽視:
影響身高發育。頻繁的夜醒喝奶,不利於寶寶進入深度睡眠,從而影響生長激素的分泌,妨礙長高。
齲齒。寶寶長出第一顆牙時,就保證口腔清潔。頻繁吃夜奶容易造成,牙齒殘留污垢不能及時清潔,容易引發齲齒。
如何給寶寶斷夜奶?
如果寶寶夜奶量與之前相同,說明寶寶是真的餓了,需要喂夜奶;如果寶寶每次夜奶量很少,說明寶寶只是爲了獲得心理上的滿足,可以戒除。
1.循序漸進的斷奶。
在寶寶4個月時,媽媽就可以延長喂夜奶的間隔時間,減少夜奶次數。寶寶夜間醒來,不要急着餵奶,先哄哄他,如果難以哄睡,就給他以白開水代替。寶寶只是想吮吸,並非真正想吃奶,所以媽媽不用怕餓着寶寶。
2.媽媽不要摟着寶寶睡。
儘量做到同屋不同牀,如果條件不允許,媽媽也要儘量避免摟着寶寶睡,以免增加他的依賴性。
3.白天吃飽吃好
想斷夜奶,白天讓寶寶吃飽吃好很重要,尤其是晚餐。可以適當的將晚上最後一頓喝奶的時間延長,減少寶寶夜醒次數。
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