還在給寶寶睡頭型嗎？一不小心毀了顏值

讓寶媽們耿耿於懷的睡頭型到底是怎麼回事？圓頭、扁頭有什麼大礙嗎？寶寶睡姿需要固定嗎？一起了解下。

爲什麼那麼多人熱衷於睡扁頭？

通常，熱衷於睡扁頭的一般都是上一輩老人。

古代曾流傳過，頭上的棱角是反骨，造反的寓意；天庭飽滿、地閣方圓是福相；女寶寶頭不扁，扎羊角辮不好看等說法。

前兩個迷信“謠言體”可以輕鬆破解，至於第三個，現在的女孩基本扎的話也是馬尾辮更多。

所以，睡扁頭只是那個時代的審美觀念的問題。

枕書、字典睡覺不可取

有些家長癡迷於扁頭，特意給寶寶枕書、枕字典、豆子枕頭等質地偏硬的東西，以此來人爲的改變寶寶的頭骨。

這種做法，一不小心就可能使寶寶患上扁頭綜合徵。

扁頭綜合徵主要包括兩種頭型，扁頭和偏頭。

雖然睡姿導致的扁頭綜合徵不至於產生嚴重的顱骨變形，也不會影響智力發育。

但很容易把寶寶的頭睡偏、變扁、變尖等，影響頭顱外形美觀。

到時不但扁頭沒能得償所願，反而出現個偏頭，真就得不償失了。

雖然，隨着寶寶成長輕度的頭形不對稱能自行恢復，可現在看着也難受啊。

哪怕頭型睡扁，又怎能保證是寶寶喜歡的呢，無非是滿足大人的審美罷了。

誰身邊沒有幾個，抱怨家長把自己睡成扁頭的小夥伴呢。

確認過眼神，我們都是扁頭的人。

定型枕不推薦使用

定型枕也被稱爲防側睡枕，實際上對寶寶偏頭用處不大。

而且，美國兒科學會表示，1歲前的寶寶，不需要枕頭。

最關鍵的是，定型枕對寶寶來說存在很大的安全隱患。

防側睡枕的造型如同“山”字去掉中間的一豎，兩邊的遮擋，使頭置於其中被固定住。

這時如果寶寶睡不安穩翻身或者吐奶時，兩邊的遮擋可能會影響枕邊的空氣流通，使寶寶呼吸不暢，甚至窒息的風險。

寶寶應該什麼睡姿？

美國兒科協會（AAP）建議，健康的寶寶要儘量保持仰臥（背部平躺）。

這種睡姿對小寶寶是最爲安全的，可以減少“嬰兒猝死綜合徵”的風險。

寶寶睡後翻身趴睡怎麼辦？

仰臥睡姿的好處，不僅降低猝死綜合徵（SIDS）的發生率，還可避免腮腺擠壓和口水外流。

情況允許時，儘量把寶寶翻過來保持仰睡。

但如果把寶寶翻過來睡後，還能俯臥到仰臥翻身自如，那就讓寶寶選擇舒適的姿勢睡覺。

一般情況，仰睡着後自己能靈活趴過來的寶寶大部分超過了6月齡，發生SIDS的風險很小。

輔助方式幫助恢復偏頭

家長可通過改變寶寶頭的位置、趴着玩、逗引多轉頭等方式，輔助寶寶頭型恢復。

● 在寶寶醒着時，變換位置跟寶寶說話。左右兩邊坐着，尤其是偏向於寶寶睡偏頭的一邊，以便糾正。

● 經常改變牀上安撫物或牀鈴的上下左右位置，吸引頭躺向另一邊。

● 定期改變家長躺着的方位，還可隔天和寶寶調換位置。

● 根據寶寶偏頭的方向，適度按摩頸部位置，緩解頸部壓力。