爲什麼寶寶喜歡趴睡？有哪些好處呢？

生活中，很多寶寶總喜歡趴着睡，不趴着睡不着，又睡不踏實。那麼寶寶究竟爲什麼喜歡趴着睡呢?

寶寶喜歡趴着睡的原因有這些：

1、尋求安全感

趴睡的姿勢與寶寶在胎兒內的姿勢相同，同時這又是一種最本能的自我保護的姿勢，所以寶寶趴睡會覺得有安全感，自然而然的就會想要趴着睡。

2、緩解腸胃不適感

如果寶寶平時沒有趴睡的習慣，卻在突然之間開始持續的趴着睡，那麼媽媽們就要尤其注意，寶寶是否有不適感出現。這種情況下，如果寶寶有其他的不適感出現，那麼就有可能是腸胃不舒服，消化不良，或者是有脹氣，趴着睡會讓他們覺得舒服一些。如果寶寶只是趴着睡，沒有其它的不適感，那麼就不需有過多的擔心。

3、習慣性的趴睡

有的寶寶從出生時就喜歡採用趴着的姿勢睡覺，沒有特別的原因，就只是因爲趴着睡，這種情況下媽媽不需要有過多的擔心。如果實在是不想寶寶趴睡，只需要慢慢改變他睡覺的習慣就好了。

很多媽媽擔心寶寶趴睡時，會呼吸不順暢，害怕寶寶壓迫心臟等。其實，寶寶趴睡有三個好處：

1、有助於爬行訓練

趴睡時，鍛鍊了寶寶的頸部、胸部、背部、以及四肢等大肌肉羣，可以訓練寶寶翻身和爬行。

2、有助於腸胃蠕動

寶寶趴着睡時，胃裏的食物不易流入食道中，反而會蠕動到小腸中，有助於寶寶消化吸收。

3、有安全感

寶寶趴睡覺得有安全感，睡眠質量就會提高很多，容易熟睡，哭鬧也會減少，對寶寶神經系統的發育非常有好處。

不過就跟媽媽擔心的一樣，趴睡也有對寶寶不好的地方：

1、易引起窒息

寶寶頭部較重，而寶寶的頸部力量不足，在不能完全自如的翻身時，就容易被枕頭等物品捂住口鼻，導致窒息。

2、手腳活動不利

趴睡時，身子蜷縮壓迫四肢，寶寶的四肢活動就受限制，甚至會血液循環不順。

3、散熱較差

寶寶趴睡時，胸腹部緊貼牀鋪，就會引起體溫升高，汗液積於胸腹部，就會誘發溼疹。

關於寶寶的睡姿，其實沒有絕對的好與壞。不同的睡姿有着不同的優缺點，只要寶寶沒有出現特別的不適感，就不需要強硬的去改變寶寶的習慣，所以媽媽們不用太擔心寶寶趴睡的問題。