寶寶輔食有沒有吃對?大便來告訴你......
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寶寶在飲食上的營養健康,是每個寶媽們最關心的問題,而保證寶寶每天的進食都是有益於寶寶的生長髮育,則是媽媽們艱鉅的任務。最近,芳芳的寶寶已經添加了輔食,和母嬰羣裏的媽媽討論,發現原來寶寶添加輔食後,會有許多不同的狀況。
例如:“寶寶添加輔食後,總是不能吸收,吃啥拉啥。”“自從添加了輔食,寶寶就不停拉稀,還不長個,真是讓人愁啊!”“我家娃添加輔食就便祕,經常就是三、四天不嗯嗯,我都不知道該怎麼餵了。”
爲何寶寶添加輔食後,大便會出現這些異常情況呢?是添加方式不正確?還是說寶寶的身體問題,應該如何改善呢?
添加輔食後,腹瀉了,爲什麼?
不少寶媽都發現,寶寶在添加輔食後出現拉肚子的現象,這是消化不良嗎?需要將輔食停掉嗎?其實這是因爲輔食添加的初期,寶寶對輔食產生不耐受的現象,屬於正常的生理現象,只要寶寶沒有出現發熱、腹痛哭鬧的現象,不需要過於緊張。
如何改善?
當寶寶腹瀉狀況不嚴重,可以維持原本的輔食添加劑量,並進行觀察3天左右,如果情況有好轉的話,則可以增加輔食的量或種類,如果情況變嚴重。則建議先暫停,或者是更換輔食種類。
寶寶吃啥拉啥,消化不良,爲什麼?
如果寶寶出現大便夾雜菜葉、或者是不消化的水果顆粒,這都是正常的現象,因爲寶寶胃腸功能消化能力不成熟,或者是食物過粗,都會出現不消化的現象。當寶寶的腸胃功能逐漸完善後,就會改善這樣的情況。
如何改善?
首先,給小月齡寶寶增加輔食,要多給寶寶做一些泥糊狀的食物,一個是避免造成嗆到的危險,第二可以幫助寶寶消化;需要注意別長時間吃過於細膩的食物,逐漸過度用一些粗的食物可以幫助鍛鍊寶寶的咀嚼能力和消化能力。
添加輔食後,便祕了,爲什麼?
有些寶寶會在輔食後出現大便乾結,大便很困難的現象,這跟輔食過於精細有關係,寶媽爲了避免寶寶腸道消化不好,將食物製作過於精細,雖然對營養吸收有幫助,但是卻會導致體內纖維素攝取不足,導致便祕。
所以根據寶寶月齡,選擇正確的輔食性狀,對於寶寶的排便也有影響,這個可以根據寶寶的年齡和牙齒髮育狀況來改變。
如何改善?
多添加富含纖維素的食物,可以給寶寶多吃一些胡蘿蔔、南瓜、紅薯和玉米等富含纖維素的食物,一些可以幫助吸收的南瓜米糊、玉米汁、胡蘿蔔大米粥等等。同時要注意給寶寶添加綠色蔬菜,比如菠菜、油菜、芹菜等,這些菜建議都是打碎後食用更有通便效果。
如果,媽媽仍然有擔心,建議可以先適當觀察,隨後將寶寶大便進行取樣,送醫院檢查化驗,以便準確迅速的判斷。
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