母乳餵養奶水不夠怎麼辦?3個錦囊獻上
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世界上最好的奶粉,也無法想媽媽的母乳的營養那樣適合寶寶的需求。媽媽的乳汁就是寶寶最好的食物,乳汁中含有的蛋白質、維生素、礦物質、免疫力等都是其他任何寶寶食物不能替代的。所以建議媽媽至少母乳親喂到寶寶6月大,有條件的媽媽能母乳餵養的到2歲最好。
雖然上面講了,母乳是最好的寶寶食物。但是種種情況會打擾或者中斷媽媽的母乳餵養。有的媽媽奶水不足,不得不用其他的配方奶粉來做臨時替代品,採用人工餵養和和混合餵養的方式來滿足寶寶日益增加的營養需求。
最近我也諮詢了一些知名月嫂,他們給出了三點建議。
1、母乳不足的時候,媽媽可以先爲寶寶母乳,發現寶寶還沒有吃飽,在給寶寶補充配方奶粉。這樣寶寶就吃了最珍貴的母乳,也吃了優質的蛋白。
2、如果母乳沒有少到不夠寶寶報餐一頓的時候,就可以一次母乳一次配方奶的辦法。或者連續2次母乳一次配方奶粉的辦法。
3、第三種情況是最麻煩的,那就是寶寶一吃母乳就不吃配方奶粉。這時候可以採用小技巧了。先給寶寶吃配方奶粉,然後再吃母乳,適用於母乳不能餵飽寶寶的新手媽媽。
怎麼讓母乳多起來。
1、心情要放鬆,營養要跟上
奶水不足,媽媽千萬不要着急上火。上火會更加減少乳汁分泌,寶寶吃了火奶也會上火的。吃一些容易下奶的鯽魚湯、豬蹄湯,這些食物會讓媽媽的奶水多起來。
2、餵奶前可以先熱敷,然後按摩15分鐘,然後再給寶寶餵奶。
3、奶水少,也要堅持母乳餵養。寶寶的吸吮是媽媽提高奶水分泌的最好刺激。
替代母乳的配方奶粉的用量,要根據母乳的多少來定,可以先採用一定量的配方奶粉試試,如果寶寶都吃完了,然後再增增加一點。只要孩子能吃飽,消化正常,以後根據寶寶年齡增長,適量根據月份調整用量
母乳不夠?你該混合餵養了!
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